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Düfte in der Psychotherapie

Fast jeder hat schon einmal die Wirkung ätherischer Öle erfahren oder sich an ihrem angenehmen Duft erfreut. Gerade jetzt in der Adventszeit spüren wir die Wirkung der Düfte ganz besonders… vermitteln die Aromen der Weihnachtsgewürze Vanille, Zimt, Anis, Nelke und Kardamom doch fast jedem ein Gefühl von Wärme und Geborgenheit. Welche Erinnerungen werden geweckt, sobald...

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Leckereien ohne Zucker, ohne Gluten und wenig Lactose: Ballaststoff-Taler

Teil 5 von fünf Leckereien – Ballaststoff-Taler Zutaten – 200 g geschroteter Leinsamen – 100 g Sesamsamen – 200 g Mandelmehl – 150 g Ballaststoffpulver – 15 g Natron – 5 g Backpulver – 10 g Salz – je 20 g Koriandersamen, gestoßener Kümmel – 2 EL Essig – 1 Ei Zubereitung Den Backofen auf...

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Wie geht es nach dem Fernlehrgang zum Gesundheitsberater weiter?

Anja Thelen von Healthy with passion berichtet. Anja Thelen hat den Fernlehrgang Gesundheitsberater belegt. Wir haben uns mit der Absolventin der Fernakademie der Deutschen Heilpraktikerschule über die Ausbildung, die Entscheidung für die Ausbildung und ihre neue Praxis gesprochen. Woher kommt dein Interesse für das Thema Gesundheit? Meine berufliche Laufbahn begann mit einer Ausbildung in der...

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Zuckerfrei leben – Gastbeitrag von Anle-zuckerfrei

Hi ich bin Anna und lebe seit über vieren Jahren zuckerfrei. Das Leben vor dem Zuckerfrei Früher habe ich einfach das gegessen, worauf ich gerade Hunger hatte -auch wenn es Chips am frühen Morgen waren. Da ich mir beruflich wenig Zeit genommen habe, kurz zur Ruhe zu kommen, z.B. Pausen zu machen, musste das Essen/Trinken...

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Leckereien ohne Zucker, ohne Gluten und wenig Lactose: Schokoladentorte

Eine Schokoladentorte ohne Gluten – wie soll das denn gehen? Schokoladentorte ohne Zucker – kaum vorstellbar. Michael Manig stellt ein Rezept vor, dass ohne Zucker und ohne Gluten auskommt. Teil 4 von fünf Leckereien – Schokoladentorte Zutaten – 100 g Bitterschokolade (85 % Kakao) – 100 g Palmfett – 4 Eier – 150 g Isomaltulose...

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Weihnachtszeit – Staade Zeit – Stress laß nach!

Viele beobachten es jedes Jahr: die Anforderungen vor dem Weihnachtsfest steigen an und damit die Anspannung und auch der persönliche Stress. Kaum jemand kann sich noch die Zeit nehmen, die „Stille Adventszeit“, oder wie wir in Bayern sagen, die „Staade Zeit“, zu genießen. Muss wirklich jede Weihnachtsfeier sein? Schon kleine Hilfen und Tipps bringen mehr...

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Unser Geschenktipp zu Weihnachten – Taschenapotheke made in Schwaben

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Leckereien ohne Zucker, ohne Gluten und ohne Lactose: Orangen-Mandeltaler

Orangen-Mandeltaler können auch ohne Zucker, ohne Gluten und ohne Lactose gebacken werden. So können auch Personen mit Lebensmittelunverträglichkeiten zu Weihnachten ausgiebig naschen. Das Rezept ist von Michael Manig. Teil 3 von fünf Leckereien – Orangen-Mandeltaler Zutaten – 125 g Palmfett – 100 g Xylit – Abgeriebene Schale von 2 Orangen – Saft einer ½ Orange...

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Mistel, Zimt und Tanne – Weihnachtszeit aus naturheilkundlicher Sicht

Zugegeben, wenn wir im Advent Plätzchen naschen oder zu Weihnachten den Tannenbaum festlich schmücken, denken wir nicht als Erstes an Naturheilkunde oder Inhaltsstoffe unseres Gebäcks bzw. unseres stacheligen Gastes im Wohnzimmer. Wenn wir jedoch Mistel, Tanne & Co. einmal näher beleuchten, werden wir sehen, dass sie mehr können als nur weihnachtliche Gefühle in uns erzeugen....

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Milton Erickson – Begründer der modernen Hypnose

Milton Erickson wurde am 05.12.1901 geboren und zählt zu den Begründern der modernen Hypnose und Hypnotherapie. Er ist einer der innovativsten Psychotherapeuten des letzten Jahrhunderts. Erickson hatte großen Einfluss auf Therapeuten wie Joy Haley und Paul Watzlawick und trieb den lösungsfokussierten Ansatz von Steve de Shazar voran. Auch NLP-Gründer wie Bandler, Grinder und Satir studierten...