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Zistrose (cistus incanus) – Verlässlicher pflanzlicher Helfer in der Erkältungszeit

Bei uns ist sie nur wenig bekannt, jedoch wird die Zistrose schon in der Bibel erwähnt. Die heiligen drei Könige brachten dem Jesuskind Weihrauch, Gold und Myrrhe als Gaben. Weihrauch und Gold kennen alle. Was aber ist Myrrhe? Es ist das Harz der Balsambaumgewächse und wird schon seit Jahrtausenden zu Heilzwecken genutzt. Genauso ist es...

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Persönlichkeit als Alleinstellungsmerkmal, Lernchance und Erfolgsfaktor

Andere sind anders Dass Menschen sehr verschieden sein können, erleben wir im Alltag in der Familie und bei Freunden. Auch im beruflichen Kontext stellt man oft fest, dass andere Menschen ganz anders „ticken“ als wir. Manchmal ist es nicht einfach, mit anderen zu kommunizieren und zusammenzuarbeiten und sie als Mitarbeiter, Kollegen oder Kunden zu erreichen, besonders...

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Klopfen gegen Stress und Ängste

Heute erzähle ich euch etwas über das Thema Klopftechniken im Alltag. Die EFT-Klopfakupressur ist eine anerkannte Therapiemethode. EFT bedeutet übersetzt Emotional Freedom Techniques und stammt ursprünglich aus den USA aus dem Bereich der energetischen Psychologie. Es werden bestimmte Meridianpunkte am Körper sanft beklopft, während man sich gedanklich auf ein bestimmtes, belastendes Problem oder eine starke...

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Warzen behandeln mit Vitamin A

Fast jeder Mensch ist im Laufe seines Lebens mindestens ein Mal von einer Warze betroffen. Am häufigsten treten Warzen am Fuß oder an der Hand auf. Denn Warzen, die durch Viren aus der Familie der Humanen Papillomaviren verursacht werden, sind ansteckend. Infektionswege und Entstehung von Warzen Eine Infektion mit den Warzenviren ist entweder über Direktkontakt...

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Immer geht’s um die Wurst!

Können Sie die ewige Auseinandersetzung Fleischesser gegen Vegetarier auch nicht mehr hören? Glauben Sie mir, ich auch nicht. Daher möchte ich Sie an dieser Stelle auch nicht mit Analysen nerven, was oder wer jetzt besser oder gesünder is(s)t. Vielmehr möchte ich als eingefleischter Flexitarier Ihnen einige meiner fleischlosen Lieblingsgerichte vorstellen (Flexitarier: Esskultur, welche den Fleischkonsum...

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Die Yamswurzel – eine vergessene Heilpflanze (nicht nur) für Frauen

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Narzissmus ist nicht gleich Narzissmus

Narzissmus ist nicht gleich Narzisssmus Manche Narzissten wollen immer im Mittelpunkt stehen, zeigen oder darüber reden, wie toll sie sind. Andere mischen sich überall ein, wollen mitreden oder sogar bestimmen, wie etwas gemacht wird, oder wer in der Familie sich wie zu verhalten hat. Als Mütter schaffen sie es, gleich bei der Tochter ins neu...

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Es ist Nacht – und der Schlaf will keinen Einzug halten.

Viele Menschen kennen dieses Problem: Einschlaf- und Durchschlafstörungen. Eine Folge daraus ist, in den frühen Morgenstunden bereits wach zu sein und nicht mehr einschlafen zu können – der ganze Tag nach einer solchen Nacht wird durch Konzentrationsschwierigkeiten, latenter Müdigkeit, Melancholie und Gereiztheit begleitet. Wie wichtig der Schlaf ist, zeigen viele wissenschaftliche Studien. Davon wollen die...

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HPU – Die unbekannte Stoffwechselstörung

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Hildegard von Bingen – eine ganzheitlich denkende Heilige

Hildegard von Bingen (1098-1179) war eine bedeutsame Frau ihrer Zeit. In ihrem umfassenden prophetischen Werk wird ein kosmisch-mystisches Weltbild in beeindruckenden symbolhaften Bildern als Einheit von Religion, Heilkunde, Musik und Dichtung dargestellt. Durch ihre visionäre Schau erkannte sie die Zusammenhänge von Natur, Mensch und Gott. Den Menschen sah sie im Mittelpunkt der mit besonderen Kräften...