Eine konkrete Angst vor Prüfungen gibt es doch eigentlich nicht … oder etwa doch?
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Eine konkrete Angst vor Prüfungen gibt es doch eigentlich nicht … oder etwa doch?

Völlig klar, die mündlichen amtsärztlichen Prüfungen für Heilpraktiker sind sehr intensiv und anspruchsvoll. Als Schulleitung der Deutschen Heilpraktikerschule Mülheim/Duisburg und Heilpraktikerin für Psychotherapie in eigener Praxis bin ich der Meinung, das muss auch so sein, denn die spätere Beratung und Therapie von psychisch kranken Menschen muss bedingungslos kompetent, verantwortungsvoll, achtsam und wertschätzend begleitet werden. Meist...

Klopfen gegen Stress und Ängste
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Klopfen gegen Stress und Ängste

Heute erzähle ich euch etwas über das Thema Klopftechniken im Alltag. Die EFT-Klopfakupressur ist eine anerkannte Therapiemethode. EFT bedeutet übersetzt Emotional Freedom Techniques und stammt ursprünglich aus den USA aus dem Bereich der energetischen Psychologie. Es werden bestimmte Meridianpunkte am Körper sanft beklopft, während man sich gedanklich auf ein bestimmtes, belastendes Problem oder eine starke...

HRV-Diagnostik – Ein Erfahrungsbericht zur Herzratenvariabilität
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HRV-Diagnostik – Ein Erfahrungsbericht zur Herzratenvariabilität

Ich finde, am besten ist die HRV-Diagnostik mit einem Erfahrungsbericht zu erläutern. HRV bedeutet Herzratenvariabilitätsmessung. Vielleicht stellt ihr euch die Frage: Was ist denn das? Zuallererst möchte ich Ihnen die Herzratenvariabilitätsmessung für Prävention und Regulation näherbringen. Die Messung erfasst Stressbelastungen und deren gesundheitliche Auswirkungen. Es ist eine wissenschaftlich anerkannte und aussagekräftige Methode. Um es kurz...

Was ist ein Achtsamkeits- und Mental Coach?
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Was ist ein Achtsamkeits- und Mental Coach?

In der heutigen Zeit ist alles sehr schnelllebig. Familie, Job, Freunde, Freizeitaktivitäten und banale Dinge wie Einkaufen und Haushalt wollen oder müssen erledigt werden. Dies ist manchmal sehr anstrengend und kräftezehrend. Doch achten wir in diesen Situationen noch auf unsere Umwelt? Auf uns selbst? Bemerken wir, was um uns herum geschieht? Freuen wir uns über...

Glaubenssätze – Was du denkst, wirst du
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Glaubenssätze – Was du denkst, wirst du

Heute beschäftige ich mich mit dem interessanten Thema Glaubenssätze. Was sind Glaubenssätze, wie entstehen diese und kann ich lernen, Glaubenssätze zu erkennen und zu verändern? Diese Fragen habe ich mir gestellt, als ich das erste Mal in meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie mit dem Begriff „Glaubenssätze“ konfrontiert wurde. Wir haben dort einen kleinen Einblick...

Mentaltraining – Mehr als Gehirnjogging
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Mentaltraining – Mehr als Gehirnjogging

Das erste Mal als ich mich mit Mentaltraining beschäftigt habe, dachte ich einfach nur daran, dass es etwas mit Gehirnjogging zu tun hat. Fit im Kopf bleiben möchte ja jeder! Doch je mehr ich mich über dieses Thema informierte, desto schneller war der Begriff Gehirnjogging zweitrangig. Jeder Mensch verfügt über die Fähigkeit, seine Gedanken in...

Schematherapie, was ist das? Und wo kommt sie her?
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Schematherapie, was ist das? Und wo kommt sie her?

Das sind zwei Fragen auf einmal – lass mich von vorne anfangen. Die Schematherapie geht auf Jeffrey E. Young zurück. Er arbeitete mit Patienten, die unter Persönlichkeitsstörungen und chronischen Depressionen litten und stellte fest, dass ihnen mit der kognitiven Verhaltenstherapie nicht gut genug geholfen werden kann. Reden und Nachdenken reicht hier nicht aus. Deshalb entwickelte...

Erfahrungsbericht: Mein Weg zur Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Erfahrungsbericht: Mein Weg zur Heilpraktikerin für Psychotherapie

Am 09.07.2017 habe ich meine Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie erfolgreich an der Deutschen Heilpraktikerschule Mülheim/Duisburg, unter der Leitung von Stefanie Hartwich, abgeschlossen. Heute blicke ich auf meinen langen Weg zurück und bin erstaunt darüber, wie sich mein Leben und meine Ansichten im Laufe der Zeit verändert haben. Im April 2015 wusste ich nicht genau,...

Was ist eigentlich Selbsterfahrung?
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Was ist eigentlich Selbsterfahrung?

Liebe Tochter, du fragst mich nach den Selbsterfahrungsseminaren, die ich gebe und du möchtest gern wissen, was man da tut und wozu das alles gut sein soll. Zuerst einmal: Diese Seminare besuchen meist Menschen, die sich beruflich verändern wollen. Häufig sind sie mit ihrem bisherigen Job nicht mehr zufrieden und suchen Veränderung. Dabei suchen sie...

Herz ohne Stress – Beate Pracht live in Mülheim
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Herz ohne Stress – Beate Pracht live in Mülheim

Die Autorin, Speakerin und zehnfach ausgezeichnete Unternehmerin Beate Pracht ist als Gastreferentin bei der Deutschen Heilpraktikerschule in Mülheim Am Donnerstag, den 25. Januar 2018 sind interessierte Menschen aus Mülheim und Umgebung herzlich in die Deutsche Heilpraktikerschule Duisburg/Mülheim eingeladen. Unter dem Titel „Herz ohne Stress – Das Herz, unser Glücksmuskel“ erfahren die Besucher, warum Ihr Herz...