Die Aufschieberitis oder auch Prokrastination genannt: Was du heute kannst besorgen, dass verschiebe ruhig auf morgen. Das chronische vor sich herschieben von Aufgaben trifft, laut weltweiten Untersuchungen, fast jeden Fünften. Aber zum Glück gibt es ja Edwards Gesetz – „Ich habe solange ein Motivationsproblem, bis ich ein Zeitproblem habe!“. Je näher eine Abgabefrist rückt umso...
In unserer neuen Blog-Reihe „Die Großen Heiler“ möchten wir Ihnen Persönlichkeiten vorstellen, die unsere heutige Medizin entscheidend geprägt und beeinflusst haben. Pfarrer Sebastian Kneipp Sebastian Kneipp wurde 1821 im bayrischen Schwaben in eine arme Weberfamilie hineingeboren. Seine Familie war so arm, dass er bereits als Kind mit seiner Arbeit am Webstuhl mithalf, um das Überleben...
Unverzichtbarer Teil einer funktionellen Einheit… Bandscheiben üben eine wichtige Funktion in unserem Körper aus. Unsere Wirbelsäule bildet eine funktionelle Einheit aus Wirbeln, Gelenken, Bändern, Muskeln und Bandscheiben. Die letztgenannten bilden einen unverzichtbaren Teil dieser Einheit. Man nennt sie auch Zwischenwirbelscheiben, denn sie liegen, wie der Name schon sagt, wie kleine Kissen zwischen unseren Wirbeln, mit...
Wie Sie den gesunder Effekt von Schwarzkümmel richtig nutzen – mit ausgesuchten Rezepten! Geheimtipp für Senioren Für die Bedürfnisse älterer Menschen empfiehlt sich das Schwarzkümmelöl besonders. Es pflegt die zunehmend trocken und porös werdende Haut auf natürliche Weise. Lohnend ist aber auch die regelmäßige innere Einnahme. Ihnen fällt es manchmal schwer, ausreichend und abwechslungsreich zu...
Eine hübsche Pflanze mit orientalischen Wurzeln ist der Schwarzkümmel. Er gehört zu den Hahnenfußgewächsen (Ranunculaceae) und ist als Pflanze sehr filigran. Er wirkt fast zerbrechlich mit seinen mehrfach gefiederten zarten Blättern. Die Pflanze trägt weiße Blüten mit grünlichen oder bläulichen Anteilen an den Spitzen der wenigen Blütenblätter. Die Geschichte des Schwarzkümmels Die kleinen schwarzen dreikantigen...
Freizeit- und Leistungssportler schwören längst auf ihre Wirkung und auf keiner großen Sportveranstaltung sind sie mehr wegzudenken – Kinesio-Tapes! Mit den speziellen bunten Pflastern, die atmungsaktiv, hochelastisch und hautfreundlich sind, lässt sich der Heilungsverlauf von Verletzungen, Entzündungen und Muskelverspannungen sehr positiv beeinflussen. Das Tapen an sich ist nichts Neues, allerdings können die elastischen Kinesio-Tapes im...
Ab- bzw. Ausleitungsverfahren oder auch Entgiftungstherapie genannt, finden heute in jeder Naturheilpraxis Anwendung. Es handelt sich hierbei um eine der ältesten Heilverfahren und geht bis in die Zeit von Hippokrates von Kos (ca. 460 – 370 v. Chr.) zurück. Ausleitungsverfahren sind Behandlungsverfahren, die die Ausscheidung von abgelagerten Stoffwechselendprodukten anregen. Diese klassische Methode der Naturheilkunde dient...
Heute war es endlich soweit: Der 14.09.2019. Ein langersehnter, aufregender und inspirierender Tag. Der Schemakongress in Köln! Doch ich fange mal ganz von vorne an. Eigentlich begann dieser lange Weg der Vorfreude im Januar. Ich saß bei Stefanie Hartwich zu Hause und wir waren mitten in der Anfangsphase von unserem Qualitätsmanagement… uff war das viel...