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Buchvorstellung: Das Leben ist zu kurz für später

„Das Leben ist zu kurz für später“ – ein Spiegel Online Bestseller von Alexandra Reinwarth, mit dem spannenden Untertitel „Stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr – ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird“ auf über 230 Seiten. Das Buch beginnt mit dem verheißungsvollen englischen Zitat „We all have two lives: The second...

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EMDR – Therapie & Coaching dürfen auch schnell wirken – Teil 2

Einige Praxisbeispiele Das Arbeiten mit EMDR ist ein spannender Prozess, bei dem Klient und Therapeut gleichermaßen die Veränderungen wahrnehmen können. Hier ist nur ein kleiner Ausschnitt von Fällen, die ich mit Eye Movement Desensitization and Reprocessing begleitet habe: Im Rahmen der Behandlung eines traumatischen Missbrauchserlebnisses konnte in wenigen Sitzungen eine erhebliche Besserung erfahren werden. Flashbacks...

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Rezept: Frühlingshafter Wildkräutersalat

Die Temperaturen steigen, die Vögel zwitschern bunt und aufgeregt und auch die ersten Wildpflanzen und Knospen beginnen fleißig auszutreiben. In den Märztagen steigt die Vorahnung und -freude auf den nahenden Frühling. Und dies ist die beste Zeit, um den Körper von unnötigem Ballast zu befreien. Besonders im Frühjahr bieten sich Entschlackungs- oder Fastenkuren an, um...

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Gedächtnisprotokoll Prüfung: Claudia aus Bonn

Claudia, Teilnehmerin an der Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie in Bonn, hat vor Kurzem ihre mündliche Prüfung erfolgreich absolviert. Hier ist ihr kurzes Gedächtnisprotokoll dazu. In der Prüfungskommission waren ein Psychiater, ein Heilpraktiker und eine Heilpraktikerin. Warum möchten Sie HPP (Heilpraktiker für Psychotherapie) werden und welche Ausbildungen haben Sie gemacht? Wen möchten Sie nicht behandeln...

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Rezept: Vegane Low Carb-Brotzeit

Für das Brot: Zubereitung der Backmischung für eine Brotalternative, z.B. von der Firma Lizza oder von Sonnenhang-Back (www.sonnenhang-back.de), die eine Schülerin der Deutschen Heilpraktikerschule Fulda vor Kurzem auf den Markt gebracht hat, nach Packungsanleitung. Brot nach dem Backen auskühlen lassen. Für den Schnittlauch-„Frischkäse“: 150-200 g Cashew-Kerne Etwas Wasser ½ Zitrone 1 Bund Schnittlauch Salz, Pfeffer...

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EMDR – Therapie & Coaching dürfen auch schnell wirken – Teil 1

Hinter diesen 4 Buchstaben steht ein Behandlungskonzept, das in seiner Wirksamkeit einzigartig ist. Was ist EMDR? EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ein komplexes psychotherapeutisches Verfahren, das seit Mitte der Neunzigerjahre überaus erfolgreich in der Traumatherapie eingesetzt wird. Es arbeitet mit bilateraler Stimulation, d.h. Stimulation beider Gehirnhälften, primär über Augenbewegungen, aber zunehmend auch...

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Kraftquelle Natur – Positive Wirkung auf Körper und Geist

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Neuraltherapie – Die Chirurgie der Naturheilkunde

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In die richtige Bahn lenken – Die Meridianmassage

Was sind Meridiane und was haben sie mit einer Massage zu tun? Stellen Sie sich unser Straßennetz vor, es gibt viele Verbindungsstraßen, Einbahnstraßen, Verkehrsknotenpunkte, alles ist im besten Fall im Fluss! Meridianbahnen sind sozusagen Verbindungsstraßen in unserem Körper, direkt unter unserer Haut, sie verbinden unsere Organe miteinander und sind nach der klassischen traditionellen chinesischen Medizin...

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Darf Arbeit in der heutigen Zeit noch Freude bereiten?

Darf in der heutigen angespannten Arbeitslage Arbeit überhaupt Freude bereiten? Bei dem hohen Lebensstandard mit Auto, Wohnung, Versicherung, Urlaub usw., sollten wir nicht einfach nur dankbar sein, dass es uns so gut geht wie schon seit Langem nicht mehr? Darf denn Arbeit überhaupt Spaß machen? Vor einigen Jahrzehnten noch, haben unsere Eltern bzw. Großeltern oftmals...