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Heuschnupfen: Es krabbelt im Gesicht, die Nase läuft – die Allergiezeit ist wieder da

Ich bin gerade unterwegs mit meinem Freund und die Sonne scheint durch die Bäume. Die Blumen blühen in prächtigen Farben, die Vögel singen und „HHHatschi“, „Schnief“. Oh weh, ich drehe mich zur Seite und sehe schon, wie mein Freund sich die Augen reibt, schnieft und Niesattacken bekommt. Ganz klare Anzeichen für Heuschnupfen. Mit dem Taschentuch...

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Wieso versteht man die Namen homöopathischer Arzneimittel nicht?

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Folgen der Coronapandemie für Kinder und Jugendliche

Der Begriff „Post-Covid“ ist in aller Munde. Es beschreibt die Krankheitssymptome sowie die gesundheitlichen Einschränkungen, die mindestens drei Monate nach einer Coronainfektion fortbestehen oder neu hinzukommen. In Schulen und Kindergärten häufen sich die Infektionen, meist verlaufen sie bei Kindern und Jugendlichen aber mild oder sogar symptomlos. Dennoch verzeichnen Ärzte vermehrt Spätfolgen bei dieser Gruppe. Chronische...

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Was bedeuten die Zahlencodes auf homöopathischen Arzneimitteln (Potenzen)?

Was bedeuten die Zahlencodes auf homöopathischen Arzneimitteln (Potenzen)? Oft finden Sie homöopathische Heilmittel zur Selbstbehandlung in Listen oder Tabellen. Dort sind die Einzelmittel angegeben in Form einer Abkürzung und einem nachfolgenden Code bestehend aus einem Buchstaben und einer Zahl. Selbst wenn Sie homöopathische Komplexmittel nutzen, finden Sie auf der Inhaltsangabe die lateinische Bezeichnung und diesen...

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Meine Freundin ernährt sich vegan – worauf muss ich achten?

Wenn man Vegetarier im Freundes- oder Familienkreis hat, kann man sich bei einer ausgesprochenen Einladung zum Essen darauf einstellen, eine fleisch- oder fischlose Variante mit anzubieten. Wenn die Freundin aber plötzlich nicht mehr Vegetarierin ist, sondern sich nur noch vegan ernährt, ändert das Vieles. Bei mir passierte das einen Tag vor Heiligabend. Wie Mütter so...

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Wer geht zur Gesundheitsberatung? 3 Personas aus meiner Beratungspraxis

Wer geht zur Gesundheitsberatung? Mein Name ist Anika Jessen und ich arbeite als ganzheitliche Gesundheitsberaterin vor allem mit Klienten*Innen in der Einzelberatung. Aus meiner eigenen Gesundheitsgeschichte heraus ist dabei eine echte Leidenschaft für Beratung, Gesundheit und das Menschsein ganz allgemein entstanden. Nachdem ich als Wirtschaftspsychologin (M.Sc.), Design Thinker und Systemische Beraterin einige Jahre in der...

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Homöopathische Behandlung in der Pubertät

Pubertät ist eine Zeit des Wandels. Aus Kindern werden Erwachsene, aus Mädchen Frauen, aus Jungen werden Männer. Die Hormone schießen ein und bringen alles durcheinander. Über Nacht werden aus kleinen Kindern schlaksige Jugendliche, die mit der Veränderung ihres Körpers oft überfordert sind. Sie verlassen ihr Zimmer nicht, tragen keine kurzen Hosen oder Kleider mehr, die...

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Was ist eigentlich Gartentherapie?

Nicht erst in Pandemiezeiten haben die Menschen das Gärtnern für sich wiederentdeckt. Auch schon vorher haben Kleingartenvereine, besonders im städtischen Lebensraum, von einem hohen Interesse an den Parzellen berichtet. Und auch ein noch relativ junger Therapiezweig hat sich entwickelt: die Gartentherapie. Was wir instinktiv spüren, dass uns die Bewegung an der frischen Luft guttut, dass...