Unverzichtbarer Teil einer funktionellen Einheit… Bandscheiben üben eine wichtige Funktion in unserem Körper aus. Unsere Wirbelsäule bildet eine funktionelle Einheit aus Wirbeln, Gelenken, Bändern, Muskeln und Bandscheiben. Die letztgenannten bilden einen unverzichtbaren Teil dieser Einheit. Man nennt sie auch Zwischenwirbelscheiben, denn sie liegen, wie der Name schon sagt, wie kleine Kissen zwischen unseren Wirbeln, mit...
Wie Sie den gesunder Effekt von Schwarzkümmel richtig nutzen – mit ausgesuchten Rezepten! Geheimtipp für Senioren Für die Bedürfnisse älterer Menschen empfiehlt sich das Schwarzkümmelöl besonders. Es pflegt die zunehmend trocken und porös werdende Haut auf natürliche Weise. Lohnend ist aber auch die regelmäßige innere Einnahme. Ihnen fällt es manchmal schwer, ausreichend und abwechslungsreich zu...
Eine hübsche Pflanze mit orientalischen Wurzeln ist der Schwarzkümmel. Er gehört zu den Hahnenfußgewächsen (Ranunculaceae) und ist als Pflanze sehr filigran. Er wirkt fast zerbrechlich mit seinen mehrfach gefiederten zarten Blättern. Die Pflanze trägt weiße Blüten mit grünlichen oder bläulichen Anteilen an den Spitzen der wenigen Blütenblätter. Die Geschichte des Schwarzkümmels Die kleinen schwarzen dreikantigen...
Ab- bzw. Ausleitungsverfahren oder auch Entgiftungstherapie genannt, finden heute in jeder Naturheilpraxis Anwendung. Es handelt sich hierbei um eine der ältesten Heilverfahren und geht bis in die Zeit von Hippokrates von Kos (ca. 460 – 370 v. Chr.) zurück. Ausleitungsverfahren sind Behandlungsverfahren, die die Ausscheidung von abgelagerten Stoffwechselendprodukten anregen. Diese klassische Methode der Naturheilkunde dient...
In den vergangenen 40 Jahren ist ein drastischer Anstieg psychischer Erkrankungen zu verzeichnen. Diese kletterten von zwei Prozent auf 16,6 Prozent (BKK Gesundheitsreport 2018). Die durch psychische Krankheiten ausgelösten Krankheitstage haben sich in diesem Zeitraum verfünffacht. Damit sind sie heute die zweithäufigste Diagnosegruppe bei Krankschreibungen bzw. Arbeitsunfähigkeit (BKK Gesundheitsreport 2018). Die durchschnittliche Dauer psychisch bedingter...
Was ist eine Organfamilie? Wir bestehen nicht nur aus Muskeln, Knochen, Sehnen und Bändern, sondern auch aus einer Vielzahl von Organen, diese leben in einem engen Familienverbund zusammen. Und wie es eben halt so in Familien ist, muss man irgendwie lernen, miteinander klarzukommen! Da jedes Organ eine eigene Persönlichkeit ist, gelingt das Zusammenleben mal besser...
Wenn Sie zu den Menschen gehören, die ohne Aufregung „mal eben so“ oder tiefenentspannt in eine Prüfung gehen, lesen Sie diesen Beitrag erst gar nicht, Sie werden sich langweilen. Wenn nicht, haben wir aus unserer langjährigen Erfahrung hilfreiche Tipps für Sie, wie Sie Ihre bevorstehende Prüfung entspannter absolvieren können. Das Beste geben Der Tag der...
Hunger hat uns in der Jäger- und Sammlerzeit dazu angetrieben, pflanzliche Nahrung zu sammeln und tierische Nahrung zu jagen. Nur so konnten wir das Überleben unserer Sippe sichern und über den Winter bringen. Dieser Urinstinkt ist nach wie vor in unseren Genen verankert. Damals war nicht gesichert, dass wir täglich ein oder mehrere Mahlzeiten zur...
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