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Entspannungsverfahren – Wie funktionieren PMR, AT und Co?

Im heutigen Blog möchte ich Euch über verschiedene Entspannungsverfahren informieren. Denn immer mehr Kinder, Jugendliche und Erwachsene erkranken an Depressionen, Burn-Out, Migräne und entwickeln allgemeine Konzentrationsstörungen und haben einen Abbau der Leistungsreserven. Diese können durch ein Ungleichgewicht im vegetativen Nervensystem, welches die Fähigkeit der Regulation von Anspannung und Entspannung besitzt, entstehen. Was sind Entspannungs- und...

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Die Alchemie und Heilkraft duftender Weihnachtsgewürze

Was haben Zimt, Nelke, Ingwer, Anis, Kardamom und Vanille gemeinsam? Sie duften nach Weihnachten. Die Weihnachtsgewürze gehören in die Weihnachtszeit wie Kerzenschein und Tannengrün. Ohne diese feinen Zutaten würden unsere Weihnachtsplätzchen wie einfache Kekse schmecken und der Weihnachtspunsch wie normaler Tee. Wenn es draußen kalt und grau wird, fällt es schwer in wohlige Weihnachtsstimmung zu...

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Blutegeltherapie – altes Heilwissen, moderne Therapie – Teil 2

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Der Luzia-Tag – Tag der leuchtenden Kränze

Das Luzia-Fest wird am 13. Dezember insbesondere in Skandinavien gefeiert – als Glaube der Christen, dass das Licht stärker ist als die Dunkelheit. Dieser Brauch geht auf die Heilige Luzia zurück, die im 4. Jahrhundert nach Christus in Süditalien lebte. Die heilige Luzia war verlobt und sollte verheiratet werden. Jedoch lehnte sie das vorgezeichnete Leben...

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Blutegeltherapie – altes Heilwissen, moderne Therapie – Teil 1

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Trauer und Abschied – von der Kraft der Erinnerung

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Ayurvedische Ernährung – Welche Nahrungsmittel wirken kühlend an heißen bzw. wärmend kühlen Tagen?

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Die CED – Chronisch Entzündliche Darmerkrankungen

CED – eine neue Partei, von der Sie bisher noch nichts gehört haben? Oder ein neuer Anglizismus aus der Geschäftswelt, wie etwa Chief Efficiency Department? Seien Sie unbesorgt, Beides ist nicht der Fall – bei den CED handelt es sich nämlich um die Chronisch Entzündlichen Darmerkrankungen. Colitis ulcerosa und Morbus Crohn Unter dem Kürzel CED...

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Schematherapie bei Kindern und Jugendlichen

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Wunderwerk Leber: Heute ist der Deutsche Lebertag 2020

Zwischen Leber und Milz passt noch ein Pils. Dieser Spruch ist alt und richtig zum Schmunzeln bringt er mich auch nicht mehr… Wer die Lücke zwischen ihr und der Milz dennoch gerne mit alkoholischen Getränken füllt, sollte sich das Wunderwerk Leber einmal genauer anschauen. Anatomie der Leber Die Leber arbeitet 24/7, also rund um die...