Kategorie: Bochum

Nicht jeder kennt es, aber es ist ein ständiger Begleiter in der Schule oder dem Arbeitsalltag. Es ist auch kein neues Phänomen: Mobbing! Mobbing im Alltag ist für alle beteiligten Personen eine schwer zu ertragende Situation. Dennoch muss man diesen Begriff noch von allgemeinen Streitigkeiten, Konflikten und Problemen unterscheiden. Es fängt bei kleinen Situationen an:...

„Jeder strebt ein glückliches, gesundes und erfüllendes Leben an. Doch wie weit ist man eingeschränkt, wenn man eine chronische Erkrankung hat? Wie sehr wird dadurch das eigene Leben beeinflusst?“ Um auf diese Fragen eine Antwort zu geben, habe ich mich entschieden, einen Blogbeitrag über das Krankheitsbild Asthma bronchiale zu schreiben. Ich selbst bin ebenfalls erkrankt...

Während meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie wurde ich oft gefragt, was ein Heilpraktiker in diesem Bereich tut, was ihn von einem Psychotherapeuten unterscheidet und welche Klienten behandelt werden dürfen. Diese Fragen haben dazu beigetragen, dass ich heute diesen Blogbeitrag über dieses Thema schreibe. In den letzten Jahren ist die Anzahl der psychischen Probleme der...

Jeden Tag begegnen wir unzähligen Menschen. Wenn wir uns in unserer schnelllebigen Gesellschaft die Zeit nehmen und uns mit diesen Menschen unterhalten, erzählen sie uns eine Geschichte. Ihre Geschichte. Doch stimmt alles, was uns erzählt wird wirklich, oder ist es nur eine persönliche Wahrheit? Ich nehme diesen Einstieg, um über das Thema Aufmerksamkeitsdefizit – Hyperaktivitätsstörung,...

Es gibt viele verschiedene Definitionen für den Begriff Persönlichkeitsentwicklung und ich beschränke mich hier auf meine persönliche Sichtweise, aber es gibt meiner Meinung nach nicht die einzig richtige. Jeder Mensch, egal ob groß oder klein, hat eine individuelle Persönlichkeit und damit sind unterschiedliche Stärken und Schwächen verbunden. Bis dahin sind sich alle Menschen einig. Aber...

Entspannungsförderung im Alltag: Immer mehr Menschen erkranken an Burn-Out, Depressionen, Migräne, Konzentrationsstörungen und dem Abbau der Leistungsreserven. Diese können durch ein Ungleichgewicht im vegetativen Nervensystem, welches die Fähigkeit der Regulation von Anspannung und Entspannung besitzt, entstehen. Warum erkranken eigentlich immer mehr Menschen oder sind sehr gestresst? Diese Fragen kann man nur beantworten, wenn man sich...