Kategorie: Aktuelles

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Kinesio-Tapes: Wirkweise und Anwendung der „bunten Klebebänder“

Freizeit- und Leistungssportler schwören längst auf ihre Wirkung und auf keiner großen Sportveranstaltung sind sie mehr wegzudenken – Kinesio-Tapes! Mit den speziellen bunten Pflastern, die atmungsaktiv, hochelastisch und hautfreundlich sind, lässt sich der Heilungsverlauf von Verletzungen, Entzündungen und Muskelverspannungen sehr positiv beeinflussen. Das Tapen an sich ist nichts Neues, allerdings können die elastischen Kinesio-Tapes im...

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Ausleitungsverfahren – Den Körper befreien

Ab- bzw. Ausleitungsverfahren oder auch Entgiftungstherapie genannt, finden heute in jeder Naturheilpraxis Anwendung. Es handelt sich hierbei um eine der ältesten Heilverfahren und geht bis in die Zeit von Hippokrates von Kos (ca. 460 – 370 v. Chr.) zurück. Ausleitungsverfahren sind Behandlungsverfahren, die die Ausscheidung von abgelagerten Stoffwechselendprodukten anregen. Diese klassische Methode der Naturheilkunde dient...

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Schemakongress 2019 – Wir waren dabei!

Heute war es endlich soweit: Der 14.09.2019. Ein langersehnter, aufregender und inspirierender Tag. Der Schemakongress in Köln! Doch ich fange mal ganz von vorne an. Eigentlich begann dieser lange Weg der Vorfreude im Januar. Ich saß bei Stefanie Hartwich zu Hause und wir waren mitten in der Anfangsphase von unserem Qualitätsmanagement… uff war das viel...

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Coolout statt Burn-out – Wenn die Seele auskühlt (ein Nachtrag)

In den vergangenen 40 Jahren ist ein drastischer Anstieg psychischer Erkrankungen zu verzeichnen. Diese kletterten von zwei Prozent auf 16,6 Prozent (BKK Gesundheitsreport 2018). Die durch psychische Krankheiten ausgelösten Krankheitstage haben sich in diesem Zeitraum verfünffacht. Damit sind sie heute die zweithäufigste Diagnosegruppe bei Krankschreibungen bzw. Arbeitsunfähigkeit (BKK Gesundheitsreport 2018). Die durchschnittliche Dauer psychisch bedingter...

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Eine Geschichte von unserer Organfamilie – alle für einen, einer für alle!

Was ist eine Organfamilie? Wir bestehen nicht nur aus Muskeln, Knochen, Sehnen und Bändern, sondern auch aus einer Vielzahl von Organen, diese leben in einem engen Familienverbund zusammen. Und wie es eben halt so in Familien ist, muss man irgendwie lernen, miteinander klarzukommen! Da jedes Organ eine eigene Persönlichkeit ist, gelingt das Zusammenleben mal besser...

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5 Tipps für eine entspanntere Prüfung

Wenn Sie zu den Menschen gehören, die ohne Aufregung „mal eben so“ oder tiefenentspannt in eine Prüfung gehen, lesen Sie diesen Beitrag erst gar nicht, Sie werden sich langweilen. Wenn nicht, haben wir aus unserer langjährigen Erfahrung hilfreiche Tipps für Sie, wie Sie Ihre bevorstehende Prüfung entspannter absolvieren können. Das Beste geben Der Tag der...

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Hunger, Appetit, Überernährung – Wie ernähre ich mich richtig?

Hunger hat uns in der Jäger- und Sammlerzeit dazu angetrieben, pflanzliche Nahrung zu sammeln und tierische Nahrung zu jagen. Nur so konnten wir das Überleben unserer Sippe sichern und über den Winter bringen. Dieser Urinstinkt ist nach wie vor in unseren Genen verankert. Damals war nicht gesichert, dass wir täglich ein oder mehrere Mahlzeiten zur...

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Heilpflanzen im Porträt: Die Heilkraft der Rose

Ursprung und Geschichte Die Geschichte der Rosen ist älter als die Geschichte der Menschheit selbst. Rosen gab es bereits vor rund 25 bis 30 Millionen Jahren – in Form von Wildrosen – was durch verschiedene fossile Funde nachgewiesen wurde. Der Ursprung der wilden Rose liegt in China und ihr natürliches Wachstum erstreckt sich über die...

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Guten Tag, sind Sie in Ihrem Medius?

Nicht? Wir helfen Ihnen gerne, gehen wir zusammen zu Ihrem Medius! Sicherlich habe ich jetzt für ein wenig Verwirrung gesorgt, hören Sie jedoch das deutsche Wort, wissen Sie gleich, wovon ich spreche. MEDIUS: die Mitte, in der Mitte befindlich, das Gleichgewicht. Sind Sie in Ihrer Mitte? Wir kennen alle Situationen, die uns aus unserem Medius...

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Anzeichen einer Depression bei jungen Menschen

„Ich fühle mich nicht gut, ich möchte nicht zur Schule…. ich habe keinen Hunger…“ diese Aussagen und noch einige mehr höre ich täglich bei Kindern und Jugendlichen. Dies ist sehr alarmierend, denn meistens werden diese Aussagen so abgetan, als ob das Kind keine Lust auf etwas hat. Doch der ständig wachsende Leistungsdruck, die wechselnden Freundschaften...