Psychosomatik – Unsere beiden Gehirne Wir alle verfügen nicht nur über ein einziges Gehirn, sondern über zwei. Das als „Bauchhirn“ bekannte Nervengeflecht hat ungefähr so viele Neuronalverbindungen wie das Gehirn eines Hundes. Dieses Nervengeflecht steht sowohl im Zusammenhang mit unseren Entscheidungen („Aus dem Bauch heraus“) als auch mit unseren Empfindungen („Auf den Magen geschlagen“). Unser...
Zu Zeiten der Coronapandemie vielleicht unvorstellbar, jedoch laden wir Sie wie in dem Artikel zum Welt-Hepatitis-Tag 2019, zu einer Traumreise ein. Stellen Sie sich vor: Endlich Urlaub nach vielen Wochen der Beschränkungen und Reisewarnungen, Sonne, Palmen, Strand… Wieder genießen Sie im Schatten ein eisgekühltes Getränk und den mediterranen Meeresfrüchte-Teller, den Sie eigentlich schon 2019 verputzen...
Durch meine Ausbildung an der Heilpraktikerschule Mülheim/Ruhr habe ich mir das Erkrankungsbild verschiedener Angststörungen und Phobien bewusst gemacht. Im Laufe der Jahre habe ich einige betroffene Menschen kennengelernt. Ein junger Mann hat sich mit mir getroffen und mir einige Fragen zu diesem Thema beantwortet. Er möchte anonym bleiben. Danke, dass Sie heute hier sind. Ich...
In unserer neuen Reihe Wie im Film beleuchten wir Phänomene aus der Welt der Psychotherapie. Dabei steht die Verknüpfung eines Störungsbildes, in diesem Fall der Anterograden Amnesie, mit der filmischen Umsetzung im Fokus. Am Ende wird der Bogen zur psychotherapeutischen Behandlung geschlagen. Heute: Memento Anterograde Amnesie Wer seinen Psychopathologischen Befund gut kennt, der ist jetzt...
Krisen: Stress, Termindruck, lange Schlangen an den Supermarktkassen, unerfreuliche zwischenmenschliche Begegnungen, kilometerlange Staus, aggressive Autofahrer… Wie oft heißt es da sofort: „Ich krieg‘ die Krise!“ Solche (alltäglichen) Kleinigkeiten oder nervigen Situationen, die uns ab und an mal kurz die Fassung verlieren lassen, sind hier jedoch nicht gemeint. Psychische Krise – Verlust des seelischen Gleichgewichts In...
Unsere Bäume und der Wald sind ein Wunderwerk und ein kostbares Geschenk der Natur. Es sind faszinierende Lebewesen, die wir als solche gar nicht wahrnehmen und noch nicht bzw. nicht mehr hinreichend wertschätzen. Ich habe eine ganz besondere Affinität zu Bäumen. Wenn ich in den Wald gehe, meine ich, in eine andere Welt zu treten....
Ein inzwischen leider verstorbener Kollege aus dem Bereich der Naturheilkunde sagte einmal: „Ich mache nie Urlaub. Ich lebe so, dass ich keinen Urlaub brauche.“ Das blieb in mir hängen und ich dachte immer wieder darüber nach – so zu leben, dass man keine zwei, drei Wochen Urlaub am Stück braucht. Ist das möglich? Ist das...
