Der Holunderstrauch gehört mit zu den Pflanzen, die schon seit Urzeiten verwendet und geschätzt wird. Selbst in prähistorischen Siedlungen konnten Rückstände von Holunder nachgewiesen werden. Und sie ist eine der wenigen Pflanzen, von der alle Teile Verwendung finden. Erfahren Sie, was den schwarzen Holunder als Heilpflanze des...
Der Darm ist der Motor unseres Lebens und eine gesunde Darmfunktion spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden. Lesen Sie, wie unsere Verdauung funktioniert und Sie Ihre Darmgesundheit nachhaltig bewahren können. Wie funktioniert unsere Verdauung? Vereinfacht gesagt, ist der Verdauungstrakt ein Schlauchsystem von etwa sieben Metern Länge. Zuerst wird die Nahrung im Mund grob zerkleinert....
Alkoholkonsum in der Schwangerschaft & das fetale Alkoholsyndrom (FAS): Die fetale Alkoholspektrum-Störung (Fetal Alcohol Spectrum Disorder oder FASD) zählt zu den häufigsten angeborenen Behinderungen in Deutschland. Unter diesem Sammelbegriff werden verschiedene Diagnosen zusammengefasst. Darunter das fetale Alkoholsyndrom (FAS). Das fetale Alkoholsyndrom ist eine ausgeprägte Form der fetalen Alkoholspektrum-Störung und entsteht durch häufigen Alkoholkonsum während der...
Heilpraktiker für Naturheilkunde – Ausbildung & Jobchancen: Der Beruf des Heilpraktikers ist der einzige therapeutisch arbeitende Berufszweig des zweiten Gesundheitsmarktes. In den letzten Jahren hat der Heilpraktikerberuf zunehmend an gesamtgesellschaftlicher Bedeutung und Ansehen gewonnen. Die in Therapie und Prävention tätigen Heilpraktiker tragen einerseits zur Verbesserung der Gesundheit großer Teile der Bevölkerung, andererseits zur wesentlichen Entlastung...
Als Resilienz wird die „Widerstandsfähigkeit“ oder Fähigkeit von Personen oder Gemeinschaften bezeichnet, schwierige Lebenssituationen wie Krisen oder Katastrophen ohne dauerhafte Beeinträchtigung zu überstehen. Wie kann Philosophie dazu beitragen? Und wie hängt beides zusammen? Dieser Kurzbeitrag des Autors, Philosophen und Lebenscoachs Maik Lindner zeigt es. Philosophie ist viel mehr als Lebenssinnsuche Beim Begriff Philosophie denken viele...
In den letzten Jahren sind immer mehr Menschen mit dem Begriff Ressourcen oder auch Stärken vertraut geworden, sei es durch persönliches Interesse im Rahmen ihrer Persönlichkeitsentwicklung oder Psychotherapie. Das Entwickeln und die Aktivierung von Ressourcen ist mittlerweile ein integraler Bestandteil dieses Entwicklungsprozesses. Dennoch gibt es immer noch einige, denen...
Der Darm leidet häufig stumm. Hat man Probleme mit dem Hormonsystem denkt man nicht unbedingt an den Darm, insbesondere dann nicht, wenn man keine Bauchschmerzen, Durchfall oder andere nervige Auffälligkeiten hat. Dabei gibt es unzählige Symptome, die auf eine Darmdysbiose, also eine Fehlbesiedlung des Darms, hinweisen...
Heutzutage ist wohl nahezu jedem bekannt, wie wichtig eine gesunde Ernährung für unsere körperliche Gesundheit und Fitness ist. Aber auch der unmittelbare Zusammenhang zwischen unserem psychischen Wohlergehen und unserer Ernährung gewinnt immer mehr an Gewicht. Dabei ist es doch ganz leicht nachvollziehbar, dass auch unser Gehirn wie alle unsere Organe auf Nährstoffe und Vitamine angewiesen...
Heilpraktiker für Psychotherapie – Ausbildung & Jobchancen: Der Psychotherapeutische Heilpraktiker ist wie auch der Naturheilkundliche Heilpraktiker ein Beruf des zweiten Gesundheitsmarktes mit Erlaubnis zur Ausübung von Therapie („Heilkunde“), jedoch wie es die Berufsbezeichnung sagt, ausschließlich im psychotherapeutischen oder psychologisch-beratenden Bereich. Neben psychologischer Beratung gehört die psychotherapeutische Begleitung von Klienten mit leichten psychischen Störungen zu den...
Lassen Sie mich diesen Beitrag mit einem kleinen Experiment beginnen. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und stellen Sie sich vor, Sie essen frisch gebackene Vanillekipferln oder sahniges Vanilleeis. Was haben Sie wahrgenommen? Eine schöne Erinnerung, ein kleines Glücksgefühl? Forscher fanden heraus, dass Vanille der beliebteste Geruch weltweit ist, weil Muttermilch Vanilleduftstoffe enthält. Riechen wir...
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