Von der Fremdbestimmung zurück zur Selbstbestimmung – Teil 1:„Frieda war wirklich ein Wunschkind, aber mein Leben ist jetzt schrecklich. Das habe ich mir vorher total romantisch vorgestellt, mit dem Baby, jetzt bin ich so ernüchtert und hab das Gefühl, das war der größte Fehler meines Lebens. Und ich weiß nicht mal, was es genau ist.“...
Schon seit mehr als einem Jahr leben wir mit Regeln, die durch die Pandemie für uns entstanden sind und viele haben keine Lust mehr – oder hatten noch nie Lust – sie zu befolgen. Die meisten Menschen haben ein großes Bedürfnis, sich auszutauschen, mal mit anderen über persönliche Themen zu sprechen. Wenn man da eine...
Jetzt haben wir schon so lange Lockdown und das Aufeinanderhocken ist schon fast nicht mehr aushaltbar. Wo es geht, hält man nicht nur draußen, sondern auch in der Familie oder in der Beziehung ein bisschen mehr Distanz. Vielleicht gibt es auch Vereinbarungen für Zeiten, zu denen sich jedes Familienmitglied in ihr oder sein Zimmer oder...
Einsamkeit – Zweisamkeit – Dreisamkeit Homeoffice, Homeschooling, Lockdown – all das sind große Herausforderungen für Partnerschaften, die sich zu Beziehungskrisen entwickeln können. Wenn es schon Kinder gibt, kommt die Zweisamkeit oft zu kurz. Denn so hat es mal angefangen: aus „Einsamkeit“ wurde „Zweisamkeit“ und dann vielleicht auch „Dreisamkeit“. Einsamkeit in ihrer positiven Form wurde als...
Prokrastination – Warum wir aufschieben: Jeder hat schon Zeiten mit viel Stress und unerledigten oder immer wieder hintenangestellten Aufgaben erlebt. Prioritäten setzen zu können ist eine wichtige und hilfreiche Eigenschaft. Aber auch Verschieben könnte die richtige Strategie sein, wenn man etwa noch auf Informationen wartet und dann später eine bessere Entscheidung treffen kann. Und man...
Eine der ältesten Kulturpflanzen der Menschheit ist der Hanf, Cannabis sativa. Bereits vor über 5000 Jahren wurde der Hanf in Deutschland verwendet. Ursprünglich im Fernen Osten, in der Gegend um Kasachstan, beheimatet, wurde er bereits vor Tausenden von Jahren fast um die ganze Welt verbreitet. Die gesamte Pflanze lässt sich nutzen, die widerstandsfähigen Fasern waren...
In unserer neuen Reihe Wie im Film beleuchten wir Phänomene aus der Welt der Psychotherapie. Dabei steht die Verknüpfung eines Störungsbildes, in diesem Fall der Multiplen Persönlichkeitsstörung, mit der filmischen Umsetzung im Fokus. Am Ende wird der Bogen zur psychotherapeutischen Behandlung geschlagen. Heute: The Scribbler Wenn man einen Reißverschluss – einen zipper – am Kopf...
In unserer neuen Reihe Wie im Film beleuchten wir Phänomene aus der Welt der Psychotherapie. Dabei steht die Verknüpfung eines Störungsbildes, in diesem Fall der Anterograden Amnesie, mit der filmischen Umsetzung im Fokus. Am Ende wird der Bogen zur psychotherapeutischen Behandlung geschlagen. Heute: Memento Anterograde Amnesie Wer seinen Psychopathologischen Befund gut kennt, der ist jetzt...
Es gibt viele Tipps und Hinweise zum Thema Entschlacken, oft verbunden mit dem Versprechen, durch entschlacken abzunehmen, die Haut zu verbessern, fitter zu werden, die Abwehrkräfte und Konzentrationsfähigkeit zu steigern und ganz allgemein gesünder zu werden. Man liest in dem Zusammenhang auch mal von Gesundheitsprophylaxe. Prophylaxe bedeutet Vorbeugung, soll man also seiner Gesundheit vorbeugen? Wohl...
In unserer neuen Reihe Wie im Film beleuchten wir Phänomene aus der Welt der Psychotherapie. Dabei steht die Verknüpfung eines Störungsbildes, in diesem Fall der Schizophrenie, mit der filmischen Umsetzung im Fokus. Am Ende wird der Bogen zur psychotherapeutischen Behandlung geschlagen. Heute: Mr. Brooks – Der Mörder in Dir Störungsbilder Schizophrenie und Voyeurismus Schizophrenie Zur...