Workshop: Selbstliebe

Den meisten Menschen fällt es nicht leicht, sich selbst mit allen Fehlern und Schwächen anzunehmen. Oft sind wir sehr kritisch mit uns. Doch ein liebevolles und wertschätzendes Verhalten uns selbst gegenüber ist die Basis für ein zufriedenes Leben.

In diesem Workshop laden wir Sie ein und bestärken Sie, sich selbst anzunehmen und Authentizität auszustrahlen

Du selbst, genauso wie jeder andere im ganzen Universum verdient Deine Liebe & Zuneigung.
(Buddha)

Seminarinhalt:

• Was ist Selbstliebe?
• Wie lässt sich ein wohlwollender Umgang mit sich selbst verwirklichen und im Alltag umsetzen?
• Body Scan & Traumreise
• Abschlussrunde

Ziel:

Impulse, Denkanstöße und praktische Übungen zeigen verschiedenen Möglichkeiten auf, wie man sich selbst besser kennenlernt und Selbstfreundschaft pflegen kann.

Zielgruppe:

Jeder, der sich selbst etwas Gutes tun möchte

Dozent:

Simone Utz

Termine: