Was bedeutet Selbstreflexion?
Selbstreflexionsfähigkeit bedeutet, das eigene Verhalten möglichst objektiv wahrnehmen und analysieren zu können. Eine therapeutische Beziehung ist umso echter, je besser die Übersicht über die Motive der eigenen Handlungen ist. Ihre persönlichen Lebensthemen sollten so bearbeitet sein, dass eigene bewusste oder unbewusste Konflikte nicht auf die späteren Klienten übertragen werden. Die Persönlichkeit des Therapeuten ist eines der wichtigsten Instrumente für die Gestaltung der Therapie. Es gilt deshalb, die Selbst- und Fremdwahrnehmungsfähigkeit wie auch die Beziehungsfähigkeit als eine therapeutische Grundkompetenz über die Ausbildungsseminare hinaus in Selbsterfahrung zu schulen und zu trainieren.
Zur Differenzierung von Therapie und Selbsterfahrung
In Therapie werden Konflikte behandelt, die einen persönlichen Leidensdruck verursachen, der die Lebensqualität einschränkt. Therapie ist anhand einer Diagnose mit Beantragung des Psychotherapeuten über die Krankenkasse abrechenbar. Therapie enthält Selbsterfahrung.
In der psychologischen Selbsterfahrung geht es um die Verbesserung der Reflexionsfähigkeit, Selbst- und Fremdwahrnehmung sowie das vertiefte Befassen mit der eigenen Persönlichkeitsstruktur, NICHT jedoch mit störungsbezogenen Themen, die einen Krankheitswert aufweisen. Hier steht die Bearbeitung des persönlichen Potenzials als zukünftiger Berater oder Therapeut im Fokus. Unter Umständen kann es also nötig sein, erst Therapie zu absolvieren und im Anschluss daran Selbsterfahrungsstunden.
Hinweis: Zur Frage der Anrechnung von Therapiestunden auf die Selbsterfahrung halten Sie bitte Rücksprache mit Ihrer Studienleitung.
Ziel der Selbsterfahrung
Ziel der Selbsterfahrung ist eine tiefgreifende Erfahrung, insbesondere der problematischen, verletzlichen Anteile der eigenen Person. Dies unterstützt Sie dabei, eine von Authentizität und Empathie getragene therapeutische Haltung einnehmen zu können. Weiterhin geht es darum, Gefühle wie Druck, Scham und Widerstand gegen das „Sich-offenbaren“, wie es in therapeutischen Prozessen geschieht, aus der Klientenperspektive am eigenen Leib zu spüren, um sich später in die Klienten besser einfühlen zu können.
Voraussetzungen zur psychologischen Selbsterfahrung
Kursspezifische Bedingungen
Für die Ausbildung sind mindestens 30 Selbsterfahrungsstunden (Zeitstunden) nachweispflichtig. In Vorbereitung auf die psychologisch-beratende Tätigkeit bzw. Tätigkeit als Heilpraktiker sind Selbsterfahrungsstunden ein wichtiger, in Eigenverantwortung durchzuführender Teil der Ausbildung. Dafür bieten wir spezielle Kurse mit erfahrenen Dozenten an.
Weitere Stunden über die Pflichtzahl hinaus sind unbedingt empfohlen, 100 bis 150 Stunden sind üblich. Auch später, während der beratenden bzw. therapeutischen Tätigkeit ist ständige Selbst- und Fallsupervision durch einen erfahrenen Psychotherapeuten unerlässlich.
Persönliche Kondition
Die persönliche Lebensgeschichte sollte so bearbeitet sein, dass eigene bewusste oder unbewusste Konflikte nicht auf die späteren Klienten übertragen werden. Des Weiteren dürfen die Klienten nicht zum Ausgleich eigener emotionaler Mangelzustände missbraucht werden (wie Anerkennung, Zuwendung).
Ein Therapeut kommt nur so weit mit seinen Klienten, wie weit er selbst auf seinem Weg der Persönlichkeitsentwicklung und inneren Klarheit gekommen ist. Idealerweise sollte der Therapeut seinen Klienten nicht nur einen Schritt, sondern mehrere voraus sein.
Eigene dramatische Lebenserfahrungen müssen der therapeutischen Tätigkeit nicht im Weg stehen. Sie müssen jedoch vertieft bearbeitet sein. Hier braucht es zunächst viele Stunden eigener Therapie.
Als prominentes Beispiel sei hier Marsha Linehan aufgeführt, selbst Borderline-Betroffene, die später als Psychologie-Professorin eines der wegweisenden Therapiekonzepte für Borderlinestörungen entwickelt hat, die Dialektisch-Behaviorale-Therapie.
Dennoch sei an dieser Stelle gesagt, dass Interessenten mit chronischen traumatischen Erfahrungen in der Kindheit oder diagnostizierten Persönlichkeitsstörungen gemeinsam mit einem Therapeuten bzw. der Studienleitung sehr genau prüfen sollten, ob tatsächlich eine Eignung für den beratenden oder therapeutischen Beruf besteht. Marker dafür sind eine tragfähige persönliche Stabilität über lange Zeit und die Fähigkeit, gute Therapiebeziehungen aufbauen zu können, ohne damit eigene emotionale Bedürftigkeit aufzufüllen.
Hinweis: Interessenten mit einer Alkohol- oder Drogenabhängigkeit dürfen nicht an der Ausbildung teilnehmen und werden auch zur amtsärztlichen Prüfung nicht zugelassen
Inhalte der Selbsterfahrung
Die Selbsterfahrung wird in festen Gruppen zu ca. 12 Teilnehmern von erfahrenen Psychotherapeuten durchgeführt. Die Teilnahme sollte unbedingt regelmäßig erfolgen. Ein Nachholen von Terminen ist wegen der geschlossenen Gruppen nicht möglich.
- Reflexion der eigenen Lebens- und Familiengeschichte
- Schulung der Reflexionsfähigkeiten, der Selbst- und Fremdwahrnehmung, Bearbeitung der inneren „Schatten“
- Selbstreflexion innerer Motivation einer helfenden, therapeutischen Tätigkeit
- Klärung der eignen Beziehung zu Weiblichkeit/ Männlichkeit, Mütterlichkeit/ Väterlichkeit
- Betrachten der Vertrauensfähigkeit, Grenzen, Nähe, Distanz und das eigene Verhalten
- Umgang mit dem Fakt persönlicher Bedürftigkeit sowie den eigenen Bedürfnissen
- Auseinandersetzen mit den Themen Abschied und Loslassen (auch in Bezug auf das Beenden einer Therapie/ Beratung) sowie Sterben und Tod (z.B. auch in Bezug auf Suizidalität)
Diese Inhalte werden jeweils mit dem entsprechenden psychotherapeutischen Verfahren vermittelt (siehe Termine). Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Ihre Schulleiterin bzw. Ihren Schulleiter oder Ihre Tutorin.
Termine
Leipzig:
An der Deutschen Heilpraktikerschule Leipzig ist die Teilnahme an 30 Stunden (Zeitstunden) im Sinne einer therapeutischen Kompetenzentwicklung für alle Studienteilnehmer der Ausbildung Psychologischer Berater / Psychotherapeutischer Heilpraktiker obligatorisch.
– Systemische Gruppenselbsterfahrung – Swaantje Paetzolt
25.01.2025 / 08.02.2025 / 01.03.2025 / 15.03.2025 / 29.03.2025 – jeweils samstags 09:30 bis 16:30 Uhr
– Gestalttherapeutische Gruppenselbsterfahrung – Anjee Nestroi (AUSGEBUCHT)
31.01.2025 bis 02.02.2025 / 07.03.2025 bis 09.03.2025 – freitags von 18:00 bis 21:00 Uhr, samstags und sonntags 09:30 – 17:00 Uhr
– Tiefenpsychologisch fundierte Gruppenselbsterfahrung – Dirk Wihan
17.05.2025 / 14.06.2025 / 16.08.2025 / 13.09.2025 / 25.10.2025 – jeweils samstags 10:00 bis 17:00 Uhr
– Verhaltenstherapeutische Gruppenselbsterfahrung – Dr. Anke Schmiedeberg
2 x 1 Blockwochenende, 1 x 1 Samstag: 23.08.2025 und 24.08.2025 / 06.09.2025 und 07.09.2025 / 27.09.2025 – samstags und sonntags 10:00 – 17:00 Uhr
Kosten
496,00 €
Ratenzahlung möglich, bspw.: 5 x 99,20 € ODER 10 x 49,60 €
Lüdinghausen:
18.10.2024 bis 20.10.2024 und
29.11.2024 bis 01.12.2024
Zeiten
Freitag: 12:00 bis 17:30 Uhr
Samstag: 10:00 bis 17:30 Uhr
Sonntag: 10:00 bis 15:30 Uhr
Themen
– Was bringe ich mit? – Blick in die eigene Lebensgeschichte
– Was fühle ich und was fühlst du? – Emotionale Kompetenzen
– Was bin ich mir (selbst) wert? – Stärkung des Selbstwertgefühls
– Was alles macht mich aus? – Arbeit mit Selbstanteilen
– Wo will ich hin? – Entwicklung einer individuellen Therapeutenidentität
– Was bleibt? – Umgang mit Tod, Trauer, Abschied
Hier finden Sie alle Informationen zum Fachseminar Selbsterfahrung in Lüdinghausen.
Dozentinnen
Ort
White Heron Tattoo Studio for fine arts on skin and paper
Kirchstraße 7
59348 Lüdinghausen
Kosten
496,00 €
Erlangen:
08.02.2025 – (Rück-)Blick in die eigene Lebensgeschichte – Wer bin ich, was macht mich aus. Arbeit mit der Herkunftsfamilie
10.05.2025 – Emotionale Kompetenzen – Was sind meine Stärken, wo liegen meine Grenzen Eigene Gefühle im Zusammenhang mit der eigenen Lebensgeschichte reflektieren Eigene Bedürfnisse wahrnehmen
12.07.2025 – Therapeutische – ICH –Stärkung, Stärkung des Selbstwertes und der Resilienz
15.11.2025 – Umgang mit „schwierigen therapeutischen Themen“ Selbstfürsorgestrategien
16.11.2025 – Blick in die Zukunft – Entwicklung von Zielen und der eigenen Individualität als Therapeut
jeweils 09:30 bis 17.00 Uhr
Kosten
650,00 €
Ratenzahlung möglich, bspw.: 5 x 130,00 € ODER 10 x 65,00 €
Fulda:
Die Selbsterfahrungskurse werden von Anjee Nestroi geleitet.
2024
06.07.2024
07.07.2024
21.09.2024
22.09.2024
jeweils 9:00 bis 17:30 Uhr
Hier finden Sie alle Informationen zum Fachseminar Gestalttherapeutische Gruppenselbsterfahrung in Fulda.
Kosten
496,00 €
Ratenzahlung möglich, bspw.: 5 x 99,20 € ODER 10 x 49,60 €
Mülheim / Ruhr:
11.05.2024 und 12.05.2024 Mir selbst begegnen:
– Wer bin ich? Ein Blick auf Lebensgeschichte, Herkunftsfamilie und Rollen
– Wer will ich sein? Einen Zusammenhang zwischen beruflicher und privater Zukunftsvision entwickeln
15.06.2024 und 16.06.2024 Die Selbstwahrnehmung stärken:
– Was fühle ich? Emotionen wahrnehmen verstehen und gestalten
– Was brauche ich? Eigene Bedürfnisse kennen, wahrnehmen und einen guten Umgang damit finden
05.10.2024 und 06.10.2024 Selbstfürsorge als Therapeut:
– Das eigene Stressmanagement, Stressbewältigungsstrategien und Selbstfürsorge ergründen
– Die persönlichen Bausteine der Resilienz erkunden und stärken
02.11.2024 und 03.11.2024 Werte, Würde und gelebter Sinn in der Therapie:
– In Kontakt mit den eigenen Werten kommen: Werteklärung und werteorientiertes Handeln
– Der Blick aufs Ganze: Sinn und Würde als Mensch und Therapeut
Jeweils Samstag 11:00 bis 17:00 Uhr, Sonntag 10:00 bis 16:00 Uhr
Hier finden Sie alle Informationen zum Fachseminar Systemische Selbsterfahrung in Mülheim / Ruhr.
Kosten
Preis für alle 4 Module:
2.280,00 €
1.960,00 € für Schüler der Deutschen Heilpraktikerschule
Preis pro Modul:
570,00 €
490,00 € für Schüler der Deutschen Heilpraktikerschule
Potsdam:
Die Selbsterfahrungskurse werden von Bettina Brammer geleitet, Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Die Termine finden ganztägig statt.
2024
18.02.2024 – Rückblick auf die eigene Lebensgeschichte.
14.04.2024 – Reflexion der intrinsischen Motivation, Therapeut/in zu werden.
29.09.2024 – Entwicklungspotenzial auf dem Weg zur therapeutischenPersönlichkeit
27.10.2024 – Selbstfürsorge in der therapeutischen Arbeit
2025
15.02.2025 – Rückblick auf die eigene Lebensgeschichte
19.04.2025 – Reflexion der intrinsischen Motivation Therapeut/in zu werden
27.09.2025 – Entwicklungspotenzial auf dem Weg zur therapeutischen Persönlichkeit.
25.10.2025 – Selbstfürsorge in der therapeutischen Arbeit
jeweils 09:30 bis 17:30 Uhr (1 Stunde Mittagspause)
Terminänderungen vorbehalten!
Kosten
496,00 €
Ratenzahlung möglich, bspw.: 5 x 99,20 € ODER 10 x 49,60 €
Wiesbaden:
2025/2026
22.02.2025 – Entwicklung der therapeutischen Persönlichkeit: Selbstwert und Ich-Stärke
26.04.2025 – Das Erfassen der Persönlichkeit: Das Selbstkonzept im Spiegel der Lebensgeschichte
24.05.2025 – Selbstfürsorge, Psychohygiene, Stressbewältigung 1 : Emotionale Konflikte lösen
22.11.2025 – Die persönliche Motivation für den therapeutischen Beruf: Die eigenen Bedürfnisse erkennen, Beziehungserfahrungen klären
21.02.2026 – Resilienz: Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten schaffen
jeweils samstags 10:00 bis 17:30 Uhr
Dozentin
Kosten
496,00 Euro oder Ratenzahlung möglich 5 x 99,20 Euro
Ein schriftlicher Nachweis von mindestens 30 Stunden (Zeitstunden) psychologischer Selbsterfahrung (Einzel- oder Gruppenselbsterfahrung) innerhalb der letzten 24 Monate kann alternativ anerkannt werden. Sie sollte auf Grundlage eines anerkannten Therapieverfahrens stattgefunden haben. Halten Sie bitte diesbezüglich Rücksprache mit Ihrer Studienleitung.