Kategorie: Katharina Scholz

Lesen als Ressource
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Lesen als Ressource

Lesen als Ressource: „Kindern erzählt man Geschichten zum Einschlafen – Erwachsenen, damit sie aufwachen.“ Jorge Bucay Ich weiß gar nicht mehr genau wie ich auf das Buch von Jorge Bucay „Komm, ich erzähl dir eine Geschichte“ aufmerksam geworden bin. Ich weiß aber, es war in meiner Ausbildungszeit zur Heilpraktikerin für Psychotherapie und ich weiß, dass...

Ressourcen in der Psychotherapie und Beratung
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Ressourcen in der Psychotherapie und Beratung

Ressourcen in der Psychotherapie und Beratung: In den letzten Jahren sind immer mehr Menschen mit dem Begriff Ressourcen oder auch Stärken vertraut geworden, sei es durch persönliches Interesse im Rahmen ihrer Persönlichkeitsentwicklung oder Psychotherapie. Das Entwickeln und die Aktivierung von Ressourcen ist mittlerweile ein integraler Bestandteil dieses Entwicklungsprozesses. Dennoch gibt es immer noch einige, denen...

Online-Workshop: Praxisgründung und Praxisalltag – die ersten Schritte gemeinsam gehen
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Online-Workshop: Praxisgründung und Praxisalltag – die ersten Schritte gemeinsam gehen

Online-Workshop: Praxisgründung und Praxisalltag – die ersten Schritte gemeinsam gehen: Die ein oder andere Person kennt es vielleicht: Sie machen Ihre Ausbildung, lernen viel Spannendes und Neues kennen und freuen sich schon darauf, sich bald selbstständig zu machen. Nun stellt sich die Fragen: „Wie mache ich das eigentlich? Wie gehe ich den ersten Schritt?“ Und...

Autonomie – eines der wichtigsten Grundbedürfnisse
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Autonomie – eines der wichtigsten Grundbedürfnisse

Autonomie – eines der wichtigsten Grundbedürfnisse: Wenn ich mir vorstelle, das andere Menschen über mein Leben die Kontrolle haben und ich keine Möglichkeit besitze selbstbestimmt zu handeln, dann wird mir allein bei der Vorstellung dazu schon ganz eng um die Brust und ich merke, wie ich mich in diesem Moment aufrecht hinsetze, tief durchatme und...

Selbsterfahrung – das Bedürfnis das eigene Selbst zu kennen?
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Selbsterfahrung – das Bedürfnis das eigene Selbst zu kennen?

Selbsterfahrung – das Bedürfnis das eigene Selbst zu kennen?: Wer sich in einer psychologisch und/oder psychotherapeutisch ausgerichteten Ausbildung befindet, sollte den Begriff und vor allem die Praxis der Selbsterfahrung auf alle Fälle kennen. Aber auch für alle anderen kann Selbsterfahrung ein wichtiger Prozess sein, um sich besser kennenzulernen, zu verstehen und dadurch auch (wieder) mehr...

Grundbedürfnis Selbstwert – wie viel bin ich mir wert?
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Grundbedürfnis Selbstwert – wie viel bin ich mir wert?

Grundbedürfnis Selbstwert – wie viel bin ich mir wert?: Selbstwert – sich und anderen etwas wert sein – ist ein zentrales Thema in vielen Psychotherapien. Aber auch außerhalb von einer Therapie ist es für Menschen präsent. Mal mehr, mal weniger intensiv. Nach Epstein und Grawe sind Selbstwertschutz und Selbstwerterhöhung eines der vier psychologischen Grundbedürfnisse. Je...

Internationaler Tag gegen Homo-, Bi-, Inter- und Transphobie (IDAHOBIT)
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Internationaler Tag gegen Homo-, Bi-, Inter- und Transphobie (IDAHOBIT)

Internationaler Tag gegen Homo-, Bi-, Inter- und Transphobie (IDAHOBIT): Ich habe letztens mit meinen Kids einen Kinderpodcast zum Thema Verliebtsein gehört und da meinte eine Person im Podcast: Solange es Menschen gibt, gibt es Menschen, die sich schlimm aufregen und die auch böse handeln, wenn etwas passiert, das sie nicht so gut kennen, die also...

Bedürfnis nach Bindung – jemandem zur Seite stehen
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Bedürfnis nach Bindung – jemandem zur Seite stehen

Bedürfnis nach Bindung – jemandem zur Seite stehen: Wenn ich an den Begriff Bindung denke, dann kommen mir Worte wie Vertrauen, Sicherheit, Gemeinschaft, aber auch die Verbindung zu mir selbst und wie ich meine und anderer Menschen Grenzen wahrnehme und setze. Bedürfnis nach Bindung – welchen Zweck hat das? Als Neugeborenes ist unser Bedürfnis nach...