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Imagery Rescripting – eine Therapiemethode der Traumarbeit

Imagery Rescripting – eine Therapiemethode der Traumarbeit: Beim Imagery Rescripting handelt es sich um eine Methode, mit welcher Alpträume behandelt werden können. Aber zunächst eine kurze Erklärung zur Wortbedeutung: Das hier verwendete englische Wort imagery ist (im Gegensatz zu imaginary) kein Adjektiv, sondern ein Substantiv und wird übersetzt mit „bildliche Darstellung“. Das Imagery Rescripting ist...

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Bluthochdruck – Ursachen, Symptome & Therapie

Bluthochdruck – Ursachen, Symptome & Therapie: Alle Organe unseres Körpers benötigen Blut, um ihre Aufgaben erfüllen und leben zu können. Der Bedarf an Blut wird den jeweiligen Bedürfnissen genau angepasst und zum großen Teil über den Blutdruck geregelt. Bei körperlicher Anstrengung z.B. steigt der Blutdruck, um Muskeln und Organe mit mehr Energie und Sauerstoff zu...

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Meno – Pause? │ naturkundliche & psychische Aspekte der Menopause

Naturkundliche & psychische Aspekte der Menopause: Viele denken, die Menopause sei ein Synonym für das Wort Wechseljahre. Das ist medizinisch gesehen nicht ganz richtig, denn die Wechseljahre, auch Klimakterium genannt, sind die Zeit vor der letzten Menstruation. Erst ein Jahr nach dieser letzten Blutung beginnt dann die Menopause. Und eine Pause – etwas hört auf...

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Psychoimmunologie – eine spannende Schnittstelle in der Forschung

Psychoimmunologie – eine spannende Schnittstelle in der Forschung: Körper und Seele kann man eben nicht trennen. Diesen Ausspruch haben wir schon so oft gehört. Und dann schauen wir an uns herunter und denken: Hier ist mein Körper, aber wo ist meine Seele? Dass sie da ist, das wissen wir. Ein relatives neues Forschungsgebiet erkundet jetzt...

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Hat Opi jetzt eigentlich Alzheimer oder Demenz?

Hat Opi oder Omi jetzt eigentlich Alzheimer oder Demenz? Das fragen sich viele Menschen und die Antwort ist ganz einfach: Sie haben beides. Denn Alzheimer ist eine Form von Demenz. Aber es gibt auch noch andere Demenzformen. Bei der Unterscheidung schauen wir, was da noch ist. Aber von Anfang an … Alzheimer oder Demenz –...

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Augenentspannung – einfache Übung für eine Frühjahrskur

Der Winter ist zu Ende und jeder freut sich, wieder rauszugehen, sich mehr zu bewegen. Viele von uns haben nicht nur viel Zeit drinnen, sondern auch viel Zeit vor dem Computer verbracht. Da sollten wir auch für unsere Augen eine kleine Frühjahrskur mit einplanen – eine Augenentspannung. In der Chinesischen Medizin „öffnet sich die Leber...

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Co-Abhängigkeit: Was ist mit den Angehörigen von Suchtkranken?

Co-Abhängigkeit: Was ist mit MIR, wenn jemand in meiner Nähe ein Suchtproblem hat? Egal ob es ein Drogen-, ein Medikamenten- oder ein Alkohol-Problem ist, dies sind Krankheiten, von denen Menschen in der Umgebung des Süchtigen mitbetroffen sind. Durch ihr Tun oder auch Nicht-Tun erhalten Familienangehörige, Freunde oder auch Chefs ungewollt die Abhängigkeit einer anderen Person...

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Japanische Hausmittel – Kuzu, Negi, Daikon und Umeboshi

Genau wie in Deutschland gibt es in Japan zahlreiche leicht herstellbare Hausmittel, die besonders im Winter ihre besondere Wirkung entfalten. Heute stelle ich Ihnen Kuzu, Negi, Daikon und Umeboshi vor. Kuzu gegen Hals- und Magenweh Die in Japan heimische Kuzu-Pflanze ist eine mit hübschen lila Schmetterlingsblüten blühende Leguminose und damit eine Verwandte von Erbse und...

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Hypnose als unterstützendes Element in der Therapie

Ein Heilpraktiker hat normalerweise eine Haupttherapieform, mit der er Patienten behandelt. Dies kann Traditionelle Chinesische Medizin, Homöopathie, Psychotherapie oder auch Hypnose sein. Hypnose – auch Hypnotherapie genannt – kann aber auch begleitend und unterstützend eingesetzt und mit anderen Behandlungsmethoden kombiniert werden. Entspannung durch Trance Je nachdem, wie tief eine Hypnose eingeleitet wird, spricht man von...

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Neurodermitis – viele Ursachen, eine Krankheit

Die Neurodermitis gehört zu den sogenannten atopischen Erkrankungen, zusammen mit allergischem Asthma und dem Heuschnupfen. Obwohl die Neurodermitis keine neurologische Ursache hat, wie man früher angenommen hat, ist der Name erhalten geblieben. Die atopischen Krankheiten entstehen aus einem komplexen Zusammenspiel vieler Faktoren, darunter Umwelteinflüsse wie Gifte in Luft, Wasser oder der Nahrung. Darüber hinaus spielen...