Petersilie – Giftpflanze des Jahres 2023: Stille Wasser sind tief und dreckig – stille Kräuter sind grün und giftig. 2022 erhielt die Kartoffel den Titel „Giftpflanze des Jahres“. Das konnten die meisten ja noch nachvollziehen. Aber die Petersilie? Wir haben nachgeforscht und bringen Licht ins Dunkel! Petersilie – alter Hut oder neuer Trend? Die Petersilie...
Antlitzdiagnose – Diagnosestellung ohne Strom und Kabel in der Naturheilpraxis: In unserer modernen Welt sind Strom und Kabel allgegenwärtig. Von elektronischen Geräten bis hin zu diagnostischen Instrumenten verwenden viele medizinische Verfahren Strom, um genaue Diagnosen zu stellen. Doch es gibt auch Verfahren, die stromfrei auskommen und uns aus der Erfahrungsheilkunde erhalten geblieben sind. Dazu gehören...
Selbsterfahrung – das Bedürfnis das eigene Selbst zu kennen?: Wer sich in einer psychologisch und/oder psychotherapeutisch ausgerichteten Ausbildung befindet, sollte den Begriff und vor allem die Praxis der Selbsterfahrung auf alle Fälle kennen. Aber auch für alle anderen kann Selbsterfahrung ein wichtiger Prozess sein, um sich besser kennenzulernen, zu verstehen und dadurch auch (wieder) mehr...
Arthrose und Arthritis – kennen Sie den Unterschied?: Früher waren wir jung und knackig – jetzt sind wir nur noch knackig! Wer ein gewisses Alter erreicht hat, dürfte diesen witzig gemeinten Spruch mit ganz großer Sicherheit bereits einmal gehört haben. Wenn die Gelenke dabei allerdings schmerzen, dann hört der Spaß leider ganz schnell auf. Bevor...
Die 7 Säulen der Resilienz – innere Stärke aufbauen & trainieren: Jeden Tag aufs Neue gibt es Krisen, Herausforderungen und man wird mit verschiedenen Ängsten konfrontiert. Die letzten Jahre waren das beste Beispiel dafür, was Dauerstress und Dauerbelastung mit einem Menschen machen können. Resilienz hilft uns in diesen Phasen und gibt uns Verhaltensstrategien, wie man...
Humor und Lachen in der Psychotherapie: „Schon lange nicht mehr so gelacht.“ – Diese oder ähnliche Aussagen erwartet wohl erstmal niemand in einer psychotherapeutischen Praxis. Meist erwartet man Patienten mit starren Gesichtern und gedrückter Stimmung sowie einen ernsten Therapeuten. Themen in der Psychotherapie sind ja meist mit einem hohen Leidensdruck und enormen Einschränkungen im Alltag...
Hat Long-Covid etwas mit dem Hormonsystem zu tun? Natürlich wird in diesem Bereich weiterhin sehr aktiv geforscht und wir wissen vieles noch gar nicht. Doch ich würde sagen, diese Frage muss man definitiv mit ja beantworten. Sicherlich längst nicht immer und in jedem Fall, doch überraschend häufig. Schnell nach Beginn der Erkrankungswelle von Covid-19 zeigten...
Gedächtnisprotokoll einer Prüfung – Ausbildung Heilpraktiker für Naturheilkunde in Bonn: Eine Teilnehmerin an der Ausbildung zum Heilpraktiker für Naturheilkunde in Bonn hat vor Kurzem ihre mündliche Prüfung beim Gesundheitsamt Köln erfolgreich absolviert. Hier ist ihr kurzes Gedächtnisprotokoll dazu. Vorab das Setting Anwesend waren: die Amtsärztin (AÄ) und eine Beisitzerin (B). Die Atmosphäre war sehr freundlich...