Hexenschuss – Besuch der kleinen Hexe

Hexenschuss – Besuch der kleinen Hexe: Eine falsche Bewegung – und die kleine Hexe mit der Warze auf der Nase steht aus heiterem Himmel kichernd hinter uns und sticht zu. Wir werden zur Zeitlupe unserer selbst, oftmals auch zum Standbild und können nur noch mit ansehen, wie die Hexe nach ihrem Werk auf ihrem Besen davonreitet.

Mit dem volkstümlichen Begriff Hexenschuss, Hexenstich oder Lendenübel werden plötzlich auftretende stechende Schmerzen im unteren Rückenbereich beschrieben. Der Heilpraktiker oder Mediziner spricht dann von Lumbago oder LWS-Syndrom.

Anatomie des Rückens

Der untere Rücken besteht aus:

• kompakten Wirbelkörpern,
• Kreuz- und Steißbein
• und vielen großen und kleinen oberflächlichen sowie tiefer liegenden Muskelgruppen.

Dank unserer Rückenmuskulatur und unserer Wirbelsäule können Bewegungen wie die Beugung nach vorne, nach hinten und zu beiden Seiten ausgeführt werden.

Entstehung des Hexenschusses

Auslöser für den plötzlich einschießenden Schmerz sind Hebe-, Bück- oder Drehbewegungen auf Basis:

• eines verspannten Rückens,
• einer schwach ausgebildeten Rückenmuskulatur,
• altersbedingter Verschleißerscheinungen,
• körperlicher Überlastung
• oder einfach nur seelischer Stress.

Haben Sie sich schon einmal bewusst gemacht, wieviel Sie in Ihrem Leben (er)tragen müssen? Wie oft standen Sie schon mit dem Rücken zur Wand? Wie oft ist Ihnen jemand in den Rücken gefallen?

Weil wir es können: Hexenschuss – Schmerzen lindern oder vorbeugen

Aber wir wären nicht wir, hätten wir Heilpraktiker nicht Therapien an der Hand, um die Schmerzen eines Hexenschusses zu lindern oder besser noch zu vermeiden. Wir Heilpraktiker und Naturheilkundler dürfen uns glücklich schätzen, auf eine Vielzahl an Therapiemöglichkeiten zurückgreifen zu dürfen.

Dorn-Breuß-Methode

An erster Stelle möchten wir hier die Dorn-Breuß-Methode nennen, bei der auf sanfte Art oftmals Wirbelfehlstellungen korrigiert werden können. Die Breuß-Massage ist nicht nur wohltuend und entspannend, sondern kann die tiefen Muskelgruppen erreichen und somit in vielen Fällen lockernd und durchblutungsfördernd wirken. Dem Massageöl können Johanniskrautöl, Lavendelöl oder Melissenöl beigemengt werden.

Hot-Stone-Massage

Eine wohltuende Hot-Stone-Massage, bei der die Rückenmassage durch erwärmte Lavasteine durchgeführt wird, findet nicht nur in Wellnesszentren, sondern durchaus auch in der Heilpraktikerpraxis statt.

Neuraltherapie

Bei der Neuraltherapie werden kleinste Mengen eines Lokalanästhetikums (bis zu zweiprozentiges Procain oder Lidocain) mit einer hauchdünnen Nadel in die gesunde Haut über der schmerzenden Stelle gespritzt. Eine unter anderem schmerzlindernde Wirkung sorgt dafür, dass Sie sich häufig wieder besser bewegen können, die Durchblutung der Rückenmuskulatur dadurch angeregt wird und die Rückenschmerzen vielfach nachlassen.

Kinesio-Taping

Weiterhin können Sie sich tapen lassen. Kinesiologisches Tape ist ein elastisches textiles, buntes Klebeband, das Sie etwa von Leistungssportlern kennen. Taping führt dazu, dass die getapte Muskulatur unter anderem besser durchblutet wird und Verhärtungen aufgelöst werden können.

Bachblüten

Ein ganzheitlich arbeitender Therapeut oder Heilpraktiker betrachtet allerdings nicht nur die Wirbelsäule und die Muskulatur. Ebenfalls richtet er seinen Fokus auf den psychischen Aspekt Ihrer Rückenschmerzen, für den etwa die Therapie mit Bachblüten zur Verfügung steht.

Für die ganzheitliche Sichtweise von Rückenschmerzen gibt es viele Bachblüten, die bei Ängsten oder Überforderung eingesetzt werden können, denken wir doch an die Blüten Larch, Mimulus oder Elm.

1.001 Möglichkeiten

Ergänzend zu den genannten fünf Therapiemöglichkeiten kennen z. B. die:

• Homöopathie,
• Biochemie nach Dr. Schüssler,
• Ohrakupunktur,
• Komplexhomöopathie oder
• Bioresonanztherapie

unzählige Wege, Rückenschmerzen zu lindern und die kleine Hexe von uns fernzuhalten.

Die Naturheilkunde bietet so viele Perspektiven, um gesund durch den Alltag zu kommen. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, sind Sie bei uns genau richtig. Sprechen Sie uns einfach an!

Dieser Beitrag wurde von Heike Wemhoff verfasst. Sie ist Inhaberin der Deutschen Heilpraktikerschule Münster.