Kategorie: Saskia Ewers

Jeden Tag begegnen wir unzähligen Menschen. Wenn wir uns in unserer schnelllebigen Gesellschaft die Zeit nehmen und uns mit diesen Menschen unterhalten, erzählen sie uns eine Geschichte. Ihre Geschichte. Doch stimmt alles, was uns erzählt wird wirklich, oder ist es nur eine persönliche Wahrheit? Ich nehme diesen Einstieg, um über das Thema Aufmerksamkeitsdefizit – Hyperaktivitätsstörung,...

Es gibt viele verschiedene Definitionen für den Begriff Persönlichkeitsentwicklung und ich beschränke mich hier auf meine persönliche Sichtweise, aber es gibt meiner Meinung nach nicht die einzig richtige. Jeder Mensch, egal ob groß oder klein, hat eine individuelle Persönlichkeit und damit sind unterschiedliche Stärken und Schwächen verbunden. Bis dahin sind sich alle Menschen einig. Aber...

Entspannungsförderung im Alltag: Immer mehr Menschen erkranken an Burn-Out, Depressionen, Migräne, Konzentrationsstörungen und dem Abbau der Leistungsreserven. Diese können durch ein Ungleichgewicht im vegetativen Nervensystem, welches die Fähigkeit der Regulation von Anspannung und Entspannung besitzt, entstehen. Warum erkranken eigentlich immer mehr Menschen oder sind sehr gestresst? Diese Fragen kann man nur beantworten, wenn man sich...