Kategorie: Psychotherapie

Süchte der modernen Zeit – Teil 1: Was ist Sucht und welche Arten gibt es?
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Süchte der modernen Zeit – Teil 1: Was ist Sucht und welche Arten gibt es?

Süchte der modernen Zeit – Teil 1: Was ist Sucht und welche Arten gibt es: In unserer neuen Blogreihe zum Thema Süchte der modernen Zeit schauen wir uns verschiedene Suchtarten an. Darunter fallen Süchte wie Koffeinabhängigkeit oder wie hängen Zucker und unsere Psyche zusammen. Heute gebe ich als erstes eine kurze Einführung in das Thema...

Diese Fähigkeiten sind Ihr Schlüssel zum Erfolg als Heilpraktiker
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Diese Fähigkeiten sind Ihr Schlüssel zum Erfolg als Heilpraktiker

Diese Fähigkeiten sind Ihr Schlüssel zum Erfolg als Heilpraktiker: Die Entscheidung, Heilpraktiker zu werden, ist für viele Menschen eine absolute Herzensangelegenheit. Eine solche Karriere erfordert nicht nur fundiertes Fachwissen, sondern auch eine Vielzahl von persönlichen Fähigkeiten und Eigenschaften, die während der Ausbildung entwickelt und vertieft werden. In diesem Blogbeitrag möchten wir Ihnen die essenziellen Fähigkeiten...

Wurzeln der Seele – wie unsere Kindheit unser Leben formt
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Wurzeln der Seele – wie unsere Kindheit unser Leben formt

Wurzeln der Seele – wie unsere Kindheit unser Leben formt: Wie wir alle wissen, ist die Kindheit eine entscheidende Phase für den weiteren Lebenslauf eines Menschen, in der sich emotionale, soziale und kognitive Grundlagen entwickeln. Die Art und Weise, wie Kinder ihre Welt wahrnehmen, erleben und mit ihr interagieren, beeinflusst nicht nur ihre Gegenwart, sondern...

Mein Umfeld als Ressource
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Mein Umfeld als Ressource

Mein Umfeld als Ressource: Mit wem bin ich aufgewachsen? Wie sieht mein soziales Umfeld jetzt aus? Was habe ich dadurch für Stärken entwickelt (entwickeln müssen)? Wenn wir uns diese Fragen stellen, können wir herausfinden, inwieweit unser Umfeld uns als Ressource dienen kann. Die kurze Selbstexploration in diesem Beitrag kann Sie dabei zusätzlich unterstützen. Am Anfang...

Erfahrungsbericht Depression – Teil 3: Therapie – mein Weg zur ganzheitlichen Heilung
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Erfahrungsbericht Depression – Teil 3: Therapie – mein Weg zur ganzheitlichen Heilung

Erfahrungsbericht Depression – Teil 3: Therapie – mein Weg zur ganzheitlichen Heilung: Nachdem meine Depression diagnostiziert wurde, stellte sich die Frage: Wie kann ich sie überwinden? Für mich war klar, dass ich einen ganzheitlichen Ansatz brauchte, um wieder zu mir selbst zu finden. Psychotherapie: mein Anker in stürmischen Zeiten Die Psychotherapie, insbesondere die kognitive Verhaltenstherapie...

Erfahrungsbericht Depression – Teil 2: Diagnose, Herausforderungen und Selbstwahrnehmung
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Erfahrungsbericht Depression – Teil 2: Diagnose, Herausforderungen und Selbstwahrnehmung

Erfahrungsbericht Depression – Teil 2: Diagnose, Herausforderungen und Selbstwahrnehmung: Nachdem ich die wie im 1. Teil dieser Beitragsreihe beschriebenen Symptome meiner Depression mit fachlicher Hilfe besser erkannt hatte, stellte sich die Frage: Wie gehe ich damit um? Der Weg zur Diagnose war alles andere als einfach und ich musste einige – vor allen Dingen innere...

Erfahrungsbericht Depression – Teil 1: Ursachen und Erkennungsmerkmale
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Erfahrungsbericht Depression – Teil 1: Ursachen und Erkennungsmerkmale

Erfahrungsbericht Depression – Teil 1: Ursachen und Erkennungsmerkmale: Depressionen sind eine Realitätsform, die viele von uns nur schwer begreifen können, bis sie uns selbst treffen. Ich selbst habe erlebt, wie eine mittelgradige Depression mein Leben verändert hat, und möchte hier meine Erfahrungen teilen, um anderen zu helfen, die Anzeichen dieser Erkrankung besser zu verstehen. Was...

Das Selbst als Ressource
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Das Selbst als Ressource

Das Selbst als Ressource: Was heißt es ‚ich selbst‘ zu sein? Wer bin ich und was kann ich alles? Wie kann mir das Wissen darüber helfen? Wie kann das eine Ressource sein? Der Begriff Selbst (bzw. auch oft synonym verwendet Selbstkonzept) beschreibt die subjektive Wahrnehmung und Bewertung einer Person über sich selbst. Also wie nehme...

Hypnose bei chronischen Schmerzen
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Hypnose bei chronischen Schmerzen

Hypnose bei chronischen Schmerzen: Die Hypnosetherapie ist eine faszinierende und effektive Methode, die immer mehr an Bedeutung gewinnt, insbesondere im Bereich der Heilpraktiker für Psychotherapie. Doch was genau verbirgt sich hinter dem Begriff Hypnose? Wann und bei welchen Störungsbildern kann Hypnose eingesetzt werden? Gibt es Kontraindikationen? Und was kann eine Hypnose bei chronischen Schmerzen bewirken?...