Lassen Sie mich diesen Beitrag mit einem kleinen Experiment beginnen. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und stellen Sie sich vor, Sie essen frisch gebackene Vanillekipferln oder sahniges Vanilleeis. Was haben Sie wahrgenommen? Eine schöne Erinnerung, ein kleines Glücksgefühl? Forscher fanden heraus, dass Vanille der beliebteste Geruch weltweit ist, weil Muttermilch Vanilleduftstoffe enthält. Riechen wir...
(ätherischen Ölen): Deutschland ist gestresst. Und Frauen sind betroffener als Männer, so das Ergebnis einer Studie der Techniker Krankenkasse aus dem Jahr 2021. Jede dritte Frau erlebt sogar extremen Stress und auch jeder fünfte Mann verheddert sich in der Negativspirale aus Überlastung und nervöser Daueranspannung. In einer Leistungsgesellschaft wie unserer...
Ätherische Öle sind in aller Munde und Nase. Ein echter Megatrend. Die Handhabung der Düfte ist kinderleicht, Nebenwirkungen ausgeschlossen, so die Werbetexte einiger Hersteller. Wozu also eine Ausbildung in Aromatherapie machen, wenn die Anwendung doch sicher und nebenwirkungsfrei ist? Ganz so einfach ist es dann doch...
Die Diagnose einer vorgeblich unheilbaren Krankheit ist ein Schock. Trotzdem erleben viele Hashimoto-Patienten den Moment, in dem all die merkwürdigen Vorgänge im eigenen Körper endlich einen Namen bekommenen, als große Erleichterung. Obwohl in Deutschland nach Schätzungen bis zu 8 Millionen Menschen – überwiegend Frauen – betroffen sind, dauert es vom Auftreten der ersten Symptome bis...
Der Sommer bringt uns endlich ein wenig Leichtigkeit zurück. Vielerorts herrscht wieder weitgehend Normalität. In Potsdam, der Stadt, in der ich lebe, sind die Touristen wieder da und die meisten freuen sich darüber. Es wird wieder um Eis angestanden. Das ist nach den zurückliegenden Monaten auch bitter nötig. Die Krise hat bei allen Menschen Spuren...
Das öffentliche Leben steht in Zeiten von Corona still und plötzlich sind wir mit uns selbst konfrontiert. Damit kommen viele Menschen nicht klar. Auch wenn die meisten von uns sonst eher unter Arbeits- und Doppelbelastung ächzen – wenn Gewohntes wegbricht, macht sich eine seltsame, kaum auszuhaltende Stille in uns breit. Dazu kommt die Angst vor...
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