Psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen oder auch Schlafprobleme und chronischer Stress sind weit verbreitet. Die Ursachen sind vielfältig, von genetischen und hormonellen Faktoren über traumatische Erfahrungen bis hin zu psychosozialen Belastungen und Lebensstil. Was dabei oft übersehen wird: Auch die Ernährung spielt eine bedeutende Rolle für unser seelisches Gleichgewicht. Die noch junge Disziplin der Ernährungspsychiatrie...
Auf den ersten Blick klingt das Thema vielleicht wie eine bloße Sammlung saisonaler Rezepte. Doch da täuschen Sie sich – ich übrigens auch, wenn Sie das tröstet. Denn hinter dem vermeintlichen „Grünzeug“ steckt wesentlich mehr. Botanische Aufklärung Der Begriff Blattkohl ist kein Synonym für eine einzelne Kohlsorte,...
Sich weniger in Frage stellen, zu viel Anpassung reduzieren, sondern mehr ins Selbstmitgefühl gehen – das kann ein Weg sein, sich mit sich selbst wieder wohlzufühlen. Es ist nicht immer wichtig, von allen gemocht zu werden – es ist wichtig, sich selbst zu mögen. Unsere...
Im fünften Teil unserer Serie „Wegbereiterinnen der Naturheilkunde“ stellen wir Ihnen eine außergewöhnliche Unternehmerin vor: Margarete Retterspitz (1851–1905). Als Pionierin in der Herstellung von Heil- und Hautpflegeprodukten schuf sie die Grundlage für eine Marke, die bis heute Bestand hat. Frühe Jahre und erste Erfahrungen Margarete Riegel wurde...
In unserer Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie bzw. Naturheilkunde sammeln viele Teilnehmenden bereits ein solides theoretisches Fundament – doch echte Sicherheit im therapeutischen Handeln entsteht meist erst durch eigene Erfahrung. Wie gelingt ein gutes Erstgespräch? Wie reagiere ich in akuten Krisensituationen? Und wie finde...
Die Heilpraktikerausbildung bietet Hebammen eine hervorragende Möglichkeit, ihr Fachwissen zu erweitern und ihre beruflichen Perspektiven zu verbessern. Durch die Erlangung der Heilerlaubnis können Sie als Hebamme nicht nur Ihre Kompetenzen vertiefen, sondern auch alternative Heilmethoden in Ihre Praxis integrieren. Warum die Heilpraktikerausbildung für Hebammen sinnvoll ist Mit...
Wir leben in einer Zeit, in der psychische Gesundheit zunehmend enttabuisiert wird – das ist begrüßenswert. Doch die Kehrseite dieser Entwicklung ist eine gewisse Popularisierung psychologischer Fachbegriffe ohne Kenntnis ihrer eigentlichen Bedeutung. So ist auch der Begriff Trauma längst ein Medien- und Marketingphänomen geworden: in Lifestyle-Magazinen...
Die mündliche Heilpraktikerprüfung kann eine echte Herausforderung sein – nicht nur fachlich, sondern auch mental. Um ihre Absolventinnen und Absolventen bestmöglich zu unterstützen, bietet die Deutsche Heilpraktikerschule (DtHPS) Leipzig eine individuelle Prüfungssimulation an. Diese Generalprobe hilft, Selbstvertrauen zu gewinnen, Routine zu entwickeln und...
Die Tage werden kürzer, die Luft kühler – und das Immunsystem beginnt, gefordert zu sein. Gerade im Übergang vom Spätsommer zum Herbst lohnt es sich, dem Körper wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken. In der Naturheilkunde verstehen wir Gesundheit nicht nur als Abwesenheit von Krankheit, sondern als Zustand...
Stellen Sie sich vor: Ein Symptom taucht auf – vielleicht Angst, Konflikte, Depression, Suchttendenzen oder Beziehungsspannungen. Auch körperliche Beschwerden können im Vordergrund stehen. Häufig versucht man, solch ein Symptom isoliert zu behandeln, doch in der systemischen Therapie gilt: Jedes Symptom hat einen Sinn, jedes Verhalten gute Gründe. Nicht um Schuldzuweisungen oder Beschämung geht es, sondern...
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