Kategorie: Aktuelles

Die beliebtesten Blogbeiträge 2025 – Jahresrückblick
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Die beliebtesten Blogbeiträge 2025 – Jahresrückblick

Das Jahr 2025 geht zu Ende – und erneut blicken wir auf zwölf Monate voller spannender Themen und fachlicher Impulse zurück. Auch in diesem Jahr stand unser Blog ganz im Zeichen der Naturheilkunde, Psychotherapie und ganzheitlichen Gesundheit. Unsere Leserinnen und Leser haben fleißig geklickt – und damit deutlich gezeigt, welche Themen sie besonders bewegen. Vielleicht...

Mit den Jahreszeiten leben – Winter
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Mit den Jahreszeiten leben – Winter

Nachdem im Frühling Projekte geplant und im Sommer umgesetzt wurden, nahm die Aktivität in der Natur bereits im Herbst ab und als Mensch konnte man zurückblicken auf das, was man geleistet hatte, auch Früchte des in Gang gebrachten ernten. Im Winter gilt es jetzt, den Körper auszuruhen. Rückzug zur...

Weihnachtsstress und Nächstenliebe – Tipps zur Prävention
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Weihnachtsstress und Nächstenliebe – Tipps zur Prävention

Wie passt das Thema Weihnachtsstress mit dem großartigen Gedanken der christlichen Nächstenliebe zusammen? Wie können wir Stress in der Weihnachtszeit vermeiden und dennoch ein besinnliches Fest erleben? Darauf gehe ich in diesem Beitrag ein. Weihnachtsstress – was sagen die Statistiken? Glaubt man den Statistiken, herrscht vor allem in...

Zistrose ‒ die Femme fatale für Viren
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Zistrose ‒ die Femme fatale für Viren

Die Zistrose ist eine wunderschöne, meist rosa-pink blühende Pflanze und kommt ursprünglich aus dem mediterranen Bereich. Somit fühlt sie sich in sonnigen Gefilden am wohlsten. Neuere Arten findet man auf den Kanaren und in Kalifornien. Die Verwendung der Zistrose als Heil- und Nutzpflanze reicht weit in die Vergangenheit zurück....

Ernährung bei verschiedenen Krankheitsbildern – Teil 6: Ernährung und Diabetes mellitus
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Ernährung bei verschiedenen Krankheitsbildern – Teil 6: Ernährung und Diabetes mellitus

Diabetes mellitus ist eine der häufigsten chronischen Stoffwechselerkrankungen weltweit und sie nimmt weiter zu. Allein in Deutschland leben über 8 Millionen Menschen mit der Diagnose. Doch Diabetes ist nicht gleich Diabetes. Die Ursachen, Verläufe und Behandlungsansätze unterscheiden sich je nach Typ deutlich. Eine zentrale Rolle spielt dabei die Ernährung. Sie kann den Verlauf positiv beeinflussen,...

Kindheitsbewältigung in der Psychotherapie ‒ warum die Betrachtung der Kindheit so wichtig ist
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Kindheitsbewältigung in der Psychotherapie ‒ warum die Betrachtung der Kindheit so wichtig ist

Kindheitsbewältigung im psychotherapeutischen Prozess ‒ warum die Betrachtung der Kindheit so wichtig ist: Verstehe ich mich besser, wenn ich auch meine Lebensgeschichte kenne? Immer wieder spielt im psychotherapeutischen Prozess die Kindheit eine Rolle, da sich aus den Erfahrungen der Vergangenheit vieles im Hier und Jetzt ableitet. Vorab gesagt – Kindheitserfahrungen können nicht rückgängig gemacht werden....

Wegbereiterinnen der Naturheilkunde – Teil 6: Maria Treben
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Wegbereiterinnen der Naturheilkunde – Teil 6: Maria Treben

Im sechsten Teil unserer Serie „Wegbereiterinnen der Naturheilkunde“ widmen wir uns Frau Maria Treben (1907–1991), Spezialistin auf dem Gebiet der Pflanzenheilkunde und komplementärer Behandlungsmethoden in der Tradition von Sebastian Kneipp. Leben und Familie Am 27.09.1907 wurde Maria Treben als Mari Günzl in Saaz (Österreich-Ungarn) geboren. Ihr Vater...

Wie das Bodynamic-System körperorientierte Psychotherapie neu denkt
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Wie das Bodynamic-System körperorientierte Psychotherapie neu denkt

Körperorientierte Psychotherapie hat eine lange Tradition – und doch hat sie sich in den vergangenen Jahrzehnten deutlich weiterentwickelt. Besonders das Bodynamic-System gilt heute als einer der innovativsten Ansätze, weil es klassische Konzepte hinterfragt, erweitert und in ein umfassenderes Verständnis von Körper, Psyche und Entwicklung integriert. Dieser Beitrag beleuchtet die...