Die moderne Welt präsentiert Paarbeziehungen mit einzigartigen Herausforderungen, die ein Umdenken in der Herangehensweise an die Paartherapie erfordern. Der ganzheitliche Ansatz in der Paartherapie bietet eine effektive Antwort auf diese Herausforderungen, indem er über traditionelle Methoden hinausgeht und Körper, Geist und Emotionen in den Heilungsprozess einbezieht. Dieser Ansatz erkennt...
In diesem Beitrag geht es noch einmal um das Thema Ernährungsmythen. Hier können Sie Teil 1 lesen. Ich habe mir wieder fünf Aussagen, die man häufig zum Thema Ernährung hört, herausgesucht und möchte diese ein wenig näher betrachten. „Cola und...
Weihnachten ist eine besondere Zeit, auf die wir uns jedes Jahr freuen. Es ist eine Zeit, um uns mit unseren Lieben zu verbinden, uns zu besinnen und auf das Wesentliche zu konzentrieren. Doch leider ist sie auch oftmals verbunden mit Vorbereitungsstress: Wen muss ich zu Weihnachten besuchen? Was backe oder koche ich? Welche Geschenke muss...
Migräne stellt eine ernstzunehmende neurologische Herausforderung dar, die sich durch starke, pulsierende Kopfschmerzen und begleitende Symptome wie Übelkeit und Lichtempfindlichkeit äußert. In der stetigen Suche nach Erleichterung gewinnen natürliche Methoden an Bedeutung. Sie umfassen Lebensstilanpassungen, Ernährungsoptimierungen und alternative Therapien. Diese Ansätze konzentrieren sich auf eine ganzheitliche Betrachtungsweise der Gesundheit, die darauf abzielt, nicht nur die...
Medikamente in der Schwangerschaft – was darf ich einnehmen: Die spannendste Zeit im Leben einer Frau ist sicher die Schwangerschaft. Vor allem wenn sie das erste Mal erlebt wird. Körper und Geist verändert sich und die Hormone stehen Kopf. Als wenn das schon nicht genug wäre, womit sich die Frauen auseinandersetzen müssen, kommt meistens irgendwann...
Aloe Vera ist eine Pflanze, die seit Jahrhunderten für ihre vielfältigen gesundheitlichen und kosmetischen Vorteile bekannt ist. Ursprünglich in den trockenen Regionen Nordafrikas beheimatet, hat sie sich inzwischen auf der ganzen Welt verbreitet. Doch was macht diese Pfanze so besonders? In diesem Artikel werden wir einen genaueren Blick auf diese erstaunliche Pflanze werfen und ihre...
In aktuellen Forschungen werden nicht nur die allgemeinen gesundheitsfördernden Eigenschaften von Ashwagandha bestätigt, sondern auch die vielversprechende Rolle für die psychische Gesundheit. Erfahren Sie im Folgenden mehr über die körperlichen und psychischen Wirkungen des ayurvedischen Naturheilmittels. Was ist Ashwagandha und wo wird es angebaut? Ashwagandha, botanisch als...
Vor nunmehr 13 Jahren habe ich meine Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie an der Deutschen Heilpraktikerschule® in Leipzig begonnen und später erfolgreich abgeschlossen. Ich blicke gerne auf diese Zeit zurück. Nach meinem Abschluss konnte ich im beruflichen Kontext neue und spannende Tätigkeitsfelder...
Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen fallen, steht die Erkältungszeit wieder vor der Tür. Wie weit wir Viren und Bakterien jedoch hereinlassen, haben wir zu einem großen Teil selbst in der Hand. Deshalb möchten wir Ihnen heute drei Tipps geben, mit...
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