Von Zeit zu Zeit sollten wir unser Leben ordnen – psychologisches Bedürfnis Orientierung: Stellen wir uns vor, unser aktuelles Leben gleicht einem chaotischen Zimmer. Vielleicht sind es auch nur ein paar Schubfächer. Für die Menschen, die das Tohuwabohu lieben und brauchen, ist das eine willkommene Vorstellung, das gebe ich zu. Jedoch gibt es auch Menschen,...
Weihnachten ohne Zimt ist wie Heiligabend ohne Geschenke: Wenn der Duft von Weihnachten in der Luft liegt, ist der Zimt nicht weit. Wir freuen uns auf leckere Lebkuchen, Glühwein, Zimtsterne, Spekulatius, Chai-Tee u.v.m. In all den Leckereien ist Zimt enthalten – denn in der Weihnachtsbäckerei ist es nicht weg zu denken. Kein Wunder, es passt...
Verhaltenstherapie – Konzepte & Abläufe bei psychischen Störungen: Die Verhaltenstherapie hat ihren Ursprung in den 1950er-Jahren. In dieser Zeit haben Forschergruppen um Skinner, Wolpe und Eyseneck begonnen, den Begriff Verhaltenstherapie zu verwenden. Die Annahmen der ursprünglichen Verhaltenstherapie liegen darin, dass psychische Störungen aufgrund von fehlerhafter Konditionierung (klassisch, operant/instrumentell) entstehen. Durch diese Annahme kam es zu...
Psychologische Betreuung für Flüchtlinge – an wen können sie sich wenden?: Die Zahl der Asylbewerber*innen in Deutschland hat 2022 einen neuen Höchstwert erreicht. Das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) erklärte am 10. Oktober 2022 in der monatlich erscheinenden Asylgeschäftsstatistik: „Im Zeitraum Januar bis September 2022 haben insgesamt 154.557 Personen einen Asylantrag in Deutschland gestellt...
Wie gut riechen frisch angebratene Zwiebeln und Knoblauch. Wenn man etwas „Geschmack“ in sein Essen bekommen möchte, brät man einfach erstmal eine Zwiebel und ein bisschen Knoblauch an. Der Duft macht dann schon richtig Appetit auf das Essen! Es kommt auch nicht von ungefähr, dass als Grundlage für viele Gerichte Zwiebel und Knoblauch genutzt werden....
Kaffee und seine Wirkung: Heute geht es um eines der beliebtesten Genussmittel der Deutschen: Kaffee. Ist Kaffee gesund? Wie bei vielen Themen spalten sich auch hier die Meinungen. Der Beliebtheit des Kaffees tut das aber keinen Abbruch. Der Pro-Kopf-Konsum von Kaffee liegt in Deutschland immerhin bei 164 l. Ob Cappuccino, Latte Macchiato, Flat White, Café...
Systemische Psychotherapie gehört neben der analytischen Psychotherapie, der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie und der Verhaltenstherapie zu den vier Richtlinien-Verfahren in Deutschland. Das heißt, diese sind in den Psychotherapie-Richtlinien festgelegt und somit kann eine Approbation erteilt und mit den staatlichen Kassen abgerechnet werden. So viel kurz zum Rechtlichen, was genau ist aber nun die systemische Psychotherapie? Seit...
Yes, die Prüfung zum Heilpraktiker für Naturheilkunde ist bestanden – aber was mache ich jetzt damit? Für die schriftliche und mündliche Heilpraktikerüberprüfung muss man ziemlich viel medizinisches Wissen büffeln. Daher war es mir wichtig, eine Ausbildung zu machen, die mich auf dem Weg zur Prüfung begleitet und mir alle wichtigen Inhalte vermittelt. Im Unterricht wurde...