Eisen gehört zu den wichtigsten Mineralien in unserem Körper. Als Bestandteil des Hämoglobins, unserem Blutfarbstoff, spielt es eine zentrale Rolle in der Sauerstoffversorgung all unserer Zellen. Als Bestandteil des Myoglobins wird der Sauerstoffbedarf in den Muskelzellen gedeckt. Darüber hinaus übernimmt Eisen auch eine Rolle in der Bildung von Schilddrüsenhormonen und der Neurotransmittervorstufe L-Dopa. Das erklärt...
Kinderwunsch in der Naturheilpraxis: In der Mathematik völlig unlogisch, stellt es in der Biologie doch ein gewünschtes Ergebnis dar. Aber auch hier geht die sehr eigene Rechenlogik nicht immer auf. Die schönste Nebensache der Welt … … führt nicht immer zum gewünschten Ergebnis. Die Problematik des unerfüllten Kinderwunsches kommt immer häufiger vor und belastet die...
Die Schafgarbe prägt aktuell unsere Natur wie keine andere Pflanze. Der Korbblütler scheint sich dem Titel der Staude des Jahres 2021 bewusst zu sein, denn nie zuvor habe ich sie so massenhaft und groß gesehen, wie in diesem Jahr. Die Schafgarbe ist eines der wichtigsten Frauenkräuter und ein gern gesehener und wirkungsvoller Gast in Teemischungen,...
Die blühende Femme fatale Als Angehöriger der Mohngewächse hat der Schlafmohn quasi seine eigene Familie. Interessant ist, dass bis heute nicht genau klar ist, wo er eigentlich herkommt. Am wahrscheinlichsten, nach aktuellem Stand, ist der Mittelmeerraum. Dass er in Mitteleuropa eine lange Tradition hat und bereits als Kulturpflanze angebaut wurde, zeigen über 5000 Jahre alte...
Ist Myrrhe mehr wert als Gold und Weihrauch? Schon im Altertum war Myrrhe ein wichtiger Bestandteil heiliger Salböle und religiöser Bräuche. Als eine der drei Gaben, die die heiligen drei Könige ins Morgenland brachten, stand die Myrrhe für das Leiden. Jesus Christus soll am Kreuze einen mit Myrrhe gewürzten Wein angeboten bekommen haben. Denn die...
Wer bin ich und woher komme ich? Der Meerrettich ist auch als Bauernsenf oder Kren bekannt und gehört zu der Familie der Kreuzblütler. Ursprünglich kommt er aus Ost- und Südeuropa und wurde von slawischen Völkern nach Mitteleuropa gebracht, wo er seitdem kultiviert wurde. Verwildert findet man ihn am Rand feuchter Wiesen, Bachläufen und Flussufern. In...
