Limerenz – wenn Verliebtheit zur emotionalen Gefangenschaft wird: Sie wachen morgens auf und denken an diese eine Person. Sie überprüfen Ihr Handy, hoffen auf eine Nachricht und analysieren jedes Gespräch. Eine kleine Aufmerksamkeit löst Euphorie aus, während ausbleibende Antworten plötzlich Unsicherheit, Traurigkeit oder sogar Verzweiflung hervorrufen. Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl. Aber ist das wirklich...
Spieltherapie bei Kindern ‒ wenn Spielen zum therapeutischen Weg wird: Spielen ist weit mehr als eine Freizeitbeschäftigung. Für Kinder ist es eine natürliche Möglichkeit, ihre Umwelt zu entdecken, Erfahrungen zu verarbeiten, Gefühle auszudrücken und neue Fähigkeiten zu entwickeln. Genau hier setzt die Spieltherapie an: Sie nutzt das Spiel als therapeutisches Mittel, um Kinder bei emotionalen Belastungen,...
Nebenwirkungen der Psychotherapie ‒ was Patienten und Therapeuten wissen sollten: Mit Psychotherapie verbinden wir meist einen positiven Prozess der Veränderung, in dem schmerzhafte Erfahrungen verarbeitet, alte Verhaltensweisen überwunden und neue Perspektiven geschaffen werden können. Psychotherapie ist somit ein erfolgversprechender Weg, seelische Leiden, psychische und psychosomatische Erkrankungen durch Gespräche und bewährte Methoden zu behandeln, damit die...
Haben wir Ihr Interesse geweckt und Sie möchten Ohrakupunktur auch in Ihrer Praxis anwenden? Dann finden Sie hier alle Informationen zu unserem Videokurs Ohrakupunktur:
Abnehmen trotz Stress ‒ warum die Gewichtsabnahme oft schwerfällt: Viele Menschen kennen das Problem: Sie achten auf ihre Ernährung, versuchen sich regelmäßig zu bewegen und nehmen trotzdem kaum ab. Oft entsteht daraus Frustration. Schnell kommt das Gefühl auf, nicht konsequent genug zu sein oder etwas falsch zu machen. Dabei wird ein wichtiger Einflussfaktor häufig unterschätzt:...
Endometriose: Wenn der Schmerz den Alltag bestimmt – ganzheitliche Wege zu mehr Lebensqualität: Endometriose ist mehr als eine schmerzhafte Regelblutung. Für viele Frauen bedeutet die Erkrankung eine jahrelange Suche nach Antworten, wiederkehrende Schmerzen und erhebliche Einschränkungen im Alltag. Häufig kommen Erschöpfung, emotionale Belastungen und ein unerfüllter Kinderwunsch hinzu. Dabei wird oftmals unterschätzt, wie eng körperliche...
Podcasts im Lernalltag ‒ hören, verstehen, behalten: Lernen fühlt sich manchmal an wie ein Buffet mit zu vielen Tellern: Lehrbücher, Skripte, Online-Kurse, Videos – und irgendwo dazwischen: Podcasts. Die Frage ist nur: Kann man wirklich „nur“ durchs Zuhören besser werden – oder ist das bloß nettes Hintergrundrauschen? Die gute Nachricht: Audio kann das Lernen nicht...
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