Kategorie: Aktuelles

Haarausfall verstehen und ganzheitlich behandeln
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Haarausfall verstehen und ganzheitlich behandeln

Haarausfall betrifft Frauen und Männer jeden Alters und kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Doch nicht jeder Haarverlust ist automatisch krankhaft: Bis zu 100 Haare pro Tag zu verlieren, gilt als völlig normal. Erst wenn deutlich mehr Haare ausfallen oder sich kahle beziehungsweise lichte Stellen bilden, sprechen Fachleute von einem sogenannten...

Hochsensibilität ‒ warum manche Menschen die Welt intensiver erleben
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Hochsensibilität ‒ warum manche Menschen die Welt intensiver erleben

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum manche Menschen Geräusche, Gerüche oder die Stimmungen anderer wesentlich intensiver wahrnehmen als ihr Umfeld? Wo einige Personen im Großraumbüro mühelos fokussiert bleiben, fühlen sich andere nach wenigen Stunden mental erschöpft. Hinter diesem Phänomen steckt oft keine psychische Störung oder...

Nahrungsergänzungsmittel ‒ wann sie sinnvoll sind und worauf Sie beim Kauf achten sollten
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Nahrungsergänzungsmittel ‒ wann sie sinnvoll sind und worauf Sie beim Kauf achten sollten

Vitamine, Mineralstoffe, Omega-3-Kapseln oder pflanzliche Extrakte – Nahrungsergänzungsmittel sind aus Drogerien, Apotheken und dem Onlinehandel kaum noch wegzudenken. Das Angebot ist riesig und die Werbeversprechen sind oft verlockend. Doch woran erkennt man eigentlich ein hochwertiges Präparat? Und ist jedes Nahrungsergänzungsmittel wirklich sinnvoll?...

Wie Psychotherapie gelingt ‒ Orientierung zwischen Vertrauen, Transparenz und Abhängigkeit
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Wie Psychotherapie gelingt ‒ Orientierung zwischen Vertrauen, Transparenz und Abhängigkeit

Psychische Probleme und Belastungen im Alltag betreffen jedes Jahr rund 28 Prozent der Bevölkerung in Deutschland. Etwa 19 Prozent nehmen Kontakt zu Ärzten und Therapeuten auf und suchen nach Hilfe. In dieser Phase bedürfen Betroffene Unterstützung und sind durch emotionalen Druck und Stress nicht immer gleich in der Lage, die Qualität einer Psychotherapie umfassend zu...

Bossing – wenn Führung krank macht
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Bossing – wenn Führung krank macht

„Ach, Sie sind einfach zu empfindlich.“ „Damit müssen Sie eben umgehen können.“ „Ihre Kollegen kommen doch auch mit mir klar.“ Solche oder ähnliche Sätze hören Menschen, die von Bossing betroffen sind, leider gar nicht so selten. Mit der Zeit beginnen viele sogar, an sich selbst zu zweifeln. Sie fragen...

Sechs Pflichten der Heilpraktiker ‒ rechtliche Grundlagen zeigen die Wahrheit
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Sechs Pflichten der Heilpraktiker ‒ rechtliche Grundlagen zeigen die Wahrheit

Jeder Fehler eines Heilpraktikers landet in den Schlagzeilen. Tausende verantwortungsvoll durchgeführte Behandlungen dagegen nicht. Genau deshalb sind die beruflichen Pflichten von Heilpraktikern so wichtig. Sie unterscheiden professionelle Therapeuten von den wenigen schwarzen Schafen, die durch unseriöses Verhalten das Ansehen eines ganzen Berufsstandes gefährden. Wer als Heilpraktiker tätig ist, übernimmt eine große Verantwortung für die Gesundheit...

Begleiterkrankung Sehnerventzündung – leben mit den Folgen einer unsichtbaren Erkrankung
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Begleiterkrankung Sehnerventzündung – leben mit den Folgen einer unsichtbaren Erkrankung

Im ersten Teil dieser Beitragsreihe habe ich von meiner Sehnerventzündung (Optikusneuritis) berichtet – von den ersten Warnsignalen, der aufwendigen Diagnostik, dem Krankenhausaufenthalt und der belastenden Ungewissheit, ob womöglich eine weitere Autoimmunerkrankung dahintersteckt. Mit der Diagnose und einer Kortison-Stoßtherapie begann jedoch erst der eigentliche Weg zurück...

Komplett fremdbestimmt ‒ oder gibt es doch noch Handlungsspielraum?
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Komplett fremdbestimmt ‒ oder gibt es doch noch Handlungsspielraum?

Komplett fremdbestimmt ‒ oder gibt es doch noch Handlungsspielraum: Bei der Arbeit, in der Familie, durch Politik oder gesellschaftliche Regeln werden wir von außen beeinflusst und eingeschränkt. Manchen Menschen macht das mehr aus, manchen weniger. Zeitdruck, strikte Vorgaben oder auch das ständige Sich-Anpassen an die Erwartungen anderer gehören zu den Ursachen, „die machen das mit...