Kategorie: Aktuelles

Begleiterkrankung Sehnerventzündung – leben mit den Folgen einer unsichtbaren Erkrankung
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Begleiterkrankung Sehnerventzündung – leben mit den Folgen einer unsichtbaren Erkrankung

Im ersten Teil dieser Beitragsreihe habe ich von meiner Sehnerventzündung (Optikusneuritis) berichtet – von den ersten Warnsignalen, der aufwendigen Diagnostik, dem Krankenhausaufenthalt und der belastenden Ungewissheit, ob womöglich eine weitere Autoimmunerkrankung dahintersteckt. Mit der Diagnose und einer Kortison-Stoßtherapie begann jedoch erst der eigentliche Weg zurück...

Komplett fremdbestimmt ‒ oder gibt es doch noch Handlungsspielraum?
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Komplett fremdbestimmt ‒ oder gibt es doch noch Handlungsspielraum?

Komplett fremdbestimmt ‒ oder gibt es doch noch Handlungsspielraum: Bei der Arbeit, in der Familie, durch Politik oder gesellschaftliche Regeln werden wir von außen beeinflusst und eingeschränkt. Manchen Menschen macht das mehr aus, manchen weniger. Zeitdruck, strikte Vorgaben oder auch das ständige Sich-Anpassen an die Erwartungen anderer gehören zu den Ursachen, „die machen das mit...

Was verdient ein Heilpraktiker für Psychotherapie ‒ Einkommen, Perspektiven und warum die Nachfrage steigt
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Was verdient ein Heilpraktiker für Psychotherapie ‒ Einkommen, Perspektiven und warum die Nachfrage steigt

Ich bin kein Heilpraktiker für Psychotherapie. Aber ich kenne ansässige Heilpraktiker für Psychotherapie in meinem Umfeld. Dabei ist es scheinbar irrelevant, ob die Praxis in einer Großstadt ist oder bei mir um die Ecke auf dem Lande. Ich selbst habe keine Praxis, keinen Klienten und kein Zertifikat an der Wand. Aber ich sehe, dass seit...

Eltern-Burnout – wenn die Fürsorge zur Dauerbelastung wird
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Eltern-Burnout – wenn die Fürsorge zur Dauerbelastung wird

Eltern sein kann wunderschön sein. Die ersten Schritte des eigenen Kindes, gemeinsame Erlebnisse, Umarmungen und das Gefühl, gebraucht zu werden. All das sind Momente, die viele Eltern tief berühren. Gleichzeitig erlebe ich in Gesprächen immer wieder eine andere Seite der Elternschaft. Viele Mütter und Väter sind erschöpft....

Zyklusbewusstes Arbeiten – die eigenen Ressourcen besser nutzen
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Zyklusbewusstes Arbeiten – die eigenen Ressourcen besser nutzen

Viele Frauen kennen das Gefühl. An manchen Tagen fällt es leicht, kreativ zu denken, Entscheidungen zu treffen und Herausforderungen zu meistern. An anderen Tagen scheint selbst die Konzentration mehr Energie zu kosten als gewöhnlich. Oft wird dies als mangelnde Motivation oder Belastbarkeit interpretiert. Tatsächlich können die natürlichen...

Nervensystem und Trauma – wenn belastende Erfahrungen im Körper Spuren hinterlassen
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Nervensystem und Trauma – wenn belastende Erfahrungen im Körper Spuren hinterlassen

Traumatische Erfahrungen werden häufig als rein psychische Belastungen betrachtet. Die moderne Forschung zeigt jedoch, dass Trauma den gesamten Organismus beeinflussen kann. Belastende Erlebnisse wirken nicht nur auf Gefühle und Gedanken, sondern können auch Veränderungen im Nervensystem, Hormonsystem und Immunsystem nach sich ziehen. Viele Menschen...