Nagelveränderungen: Wie Sie den Gesundheitszustand an der Hand ablesen können

Finger- und Zehennägel können nicht nur hübsch sein, sondern darüber hinaus einiges über die Lebensgewohnheiten, den Ernährungszustand und die allgemeine Gesundheit des Menschen erzählen. Farb-, Form- und Strukturveränderungen der Nagelplatte können entscheidende Hinweise auf eine bisher unentdeckte Mangelernährung oder sogar schwerwiegende Systemerkrankungen liefern. Erfahren Sie hier in Kürze, worauf Sie bei der Nagelanalyse besonders achten müssen.

Der Sollzustand

Das Aussehen der Finger- und Zehennägel ist von Mensch zu Mensch verschieden und im Laufe des Lebens auch gewissen Änderungen unterworfen. Ein grundlegend gesunder Nagel lässt sich aber dennoch an einigen Merkmalen festmachen:

• Die Nagelplatte ist an der Längsachse stärker gebogen als an der Querachse, fleckenlos durchsichtig mit einem weißlichen Schimmer am freien Nagelrand, dabei fest, aber nicht spröde.
• Das darunterliegende Nagelbett schimmert rosa, am hinteren Ende des sichtbaren Nagels ist die Lunula zumindest am Daumen und am großen Zehennagel deutlich erkennbar.
• Der Nagelfalz wölbt sich seitlich leicht über den Rand der Nagelplatte, ist frei von Rötung oder Schwellungen und bildet mit dem Nagelhäutchen einen sauberen Übergang von Haut zu Nagel.

Farbliche Veränderungen

Bei Flecken, Quer- und Längsstreifen kommt es vor allem auf die Entwicklung derselben an. Bleiben die Anomalien über einen längeren Zeitraum konstant und wachsen sogar mit, handelt es sich sehr wahrscheinlich und eine zeitweilige Störung bei der Entstehung der Hornzellen, welche die Nagelplatte bilden. Wachsen die Verfärbungen nicht mit, werden mit der Zeit jedoch schwächer, kann die Ursache eine zwischenzeitlich verheilte Verletzung des Nagelbettes gewesen sein.

Vorsicht ist geboten, wenn weiße, grünliche oder auch braune Flecken unscharfe Ränder bekommen und sich vergrößern. Es könnte sich um eine Pilz- oder Bakterieninfektion handeln.

Betrifft die Veränderung alle Nägel und ist die gesamte Nagelplatte verfärbt, dann hat die Anomalie mit großer Wahrscheinlichkeit einen systemischen Ursprung.

Strukturelle Veränderungen

Ganz oben auf der Liste der häufigsten Strukturanomalien stehen brüchige Nägel. Schuld daran sind meistens äußere Faktoren wie ständiger Kontakt mit Wasser und aggressiven Reinigungsmitteln, die der Nagelplatte das Bindemittel zwischen den einzelnen Hornschichten entziehen. Brüchige Zehennägel werden häufig mit zu engen Schuhen in Verbindung gebracht, welche ebenfalls als häufigste Ursache für eingewachsene Zehennägel gelten. Sind Finger- und Zehennägel brüchig, kann eine Mangelernährung die Ursache sein.

Querrillen werden meist durch eine Fehlfunktion der Nagelmatrix verursacht, während Längsrillen häufig als natürliche Alterserscheinung auftreten.

Ganz selten im Vergleich zu den bisher genannten Strukturveränderungen sind Änderungen der gesamten Nagelform. Hierzu zählen unter anderem Turmnägel, Krallennägel, Löffelnägel oder Uhrglasnägel. Hierbei handelt es sich um langfristig andauernde Wachstumsstörungen, die in Verbindung mit ernstzunehmenden organischen Schäden stehen können und unbedingt systemisch abgeklärt werden sollten.

Fazit

Form, Farbe und Struktur unserer Nägel können Aufschluss über unseren Gesundheitszustand geben oder Ausdruck einer ungesunden Lebensweise sein. In jedem Fall sollten sie mit Bedacht und gegebenenfalls systemisch begutachtet und ebenso sorgfältig behandelt werden, um größere und unter Umständen schwerwiegende Folgeschäden zu vermeiden.

 

Dieser Gastbeitrag wurde von Michaela Knobloch verfasst. Sie betreibt die Webseite www.nageldesignzentrale.de.