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15
März

Potsdam – Achtsamkeitstechniken

15. März 2025 um 10:0016. März 2025 um 17:00
Veranstaltungsserie Veranstaltungsserie (Alle ansehen)
Hebbelstraße 53
Potsdam, 14467 Deutschland
399,00EUR
Potsdam - Achtsamkeitstechniken

Achtsamkeitstechniken in Potsdam

Achtsamkeitstechniken zielen darauf ab, das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment zu erhöhen und eine nicht wertende und akzeptierende Haltung gegenüber den eigenen Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen zu fördern. Zentraler Bestandteil sind Therapieformen, wie Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) und Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT).

Die Haltung der liebevollen Güte gegenüber sich selbst und anderen fördert eine akzeptierende Lebensgrundposition. Die achtsame Selbstbeobachtung ermutigt dazu, Gedanken und Gefühle zu beobachten, ohne sie zu bewerten oder sich in ihnen zu verlieren. Ziel ist es, ein tieferes Verständnis der eigenen inneren Erlebniswelt zu entwickeln.

Seminarinhalte (16 UE):

– Einführung: Unterschiede Achtsamkeit, Entspannung, Meditation
– Bedeutung von Achtsamkeitstechniken in der Psychotherapie
– MBSR und MBCT
– ACT (Hayes)
– Biofeedbackverfahren
– Polyvagaltheorie nach Stephen Porges
– Achtsamkeit im Konzept DBT (Dialektisch Behaviorale Therapie) nach M. Linehan
– Indikationen und Kontraindikationen

(Lehrsupervisionen – 12 UE pro Modul nur bei Absolvierung der kompletten Ausbildung zum Mind Body Therapeuten obligatorisch)

Zielgruppe:

Heilpraktiker, Therapeuten, Coaches, systemische- und psychologische Berater und ähnliche Berufsgruppen

Allgemeine Vorkenntnisse aus dem Bereich Psychotherapie bzw. Beratung sind Voraussetzung für die Teilnahme.

Dozentin:

Jacqueline Boyce

Termine:

15.03. und 16.03.2025 oder
28.03. und 29.03.2026

jeweils 10:00 bis 17:00 Uhr

Kosten:

399,00 € bei Einzelbuchung
339,00 € bei Buchung aller Module der Ausbildung Mind Body Therapeut

Dieses Fachseminar ist Modul 3 der modularen Fachausbildung Mind Body Therapeut in sieben Modulen.
Das Seminar kann einzeln und von der Fachausbildung unabhängig absolviert werden.

Details
Beginn: 15. März 2025 um 10:00
Ende: 16. März 2025 um 17:00
Cost: 399,00EUR
Veranstaltung KategorieFachseminare, Potsdam, Psychotherapie
Veranstaltungsort
Adresse: Hebbelstraße 53
Potsdam, 14467 Deutschland

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Telefon: 0331 74008010