Die Gartenbohne (Phaseolus vulgaris) wurde zur Giftpflanze des Jahres 2026 gekürt – eine überraschende Wahl. Diese Auszeichnung soll nicht gefährliche Pflanzen anprangern, sondern das Bewusstsein dafür schärfen, dass selbst alltägliche Nutzpflanzen gesundheitliche Risiken bergen können. Kaum eine Pflanze verdeutlicht dies besser als die Gartenbohne, die weltweit zu den wichtigsten...
In einer Zeit, in der viele Menschen unter Stress, Verdauungsbeschwerden, Erschöpfung und chronischen Entzündungsprozessen leiden, wächst das Interesse an ganzheitlichen Gesundheitskonzepten. Besonders häufig begegnen uns dabei die Begriffe „basische Ernährung“ und „Ayurveda“. Beide Ansätze verfolgen die Ziele: den Organismus zu entlasten, die...
Lernen muss heute vor allem eines sein: flexibel, effizient und alltagstauglich. Gerade in anspruchsvollen Ausbildungen wie der zum Heilpraktiker stehen viele Lernende vor der Herausforderung, große Stoffmengen mit begrenzter Zeit zu bewältigen. Genau hier setzt Microlearning an. Diese moderne Lernmethode ermöglicht es, komplexe Inhalte in kleinen,...
In einer Zeit, in der Leistung, Schnelligkeit und permanente Erreichbarkeit unseren Alltag prägen, wird eine Fähigkeit immer bedeutsamer: emotionale Intelligenz. Sie beeinflusst, wie wir mit Stress umgehen, Beziehungen gestalten, Konflikte lösen und mit anderen Menschen in Verbindung treten. Während klassische Intelligenz vor allem analytisches...
In meiner ersten Blogreihe Morbus Crohn oder wie ich es liebevoll nenne „Cröhnchen“ beschrieb ich meine Diagnose, Symptome und meinen Alltag mit der Erkrankung. Nun knüpfe ich an meine zweite Blogreihe Begleiterkrankungen bei Morbus Crohn an – denn oft bleibt es nicht bei einer Diagnose. Es gibt...
Welche Krankenkassen übernehmen Kosten für alternative Heilmethoden: Alternative Heilmethoden wie Osteopathie, Akupunktur und Homöopathie erfreuen sich in Deutschland wachsender Beliebtheit. Und immer mehr gesetzliche Krankenkassen (GKV) haben die Nachfrage ihrer Mitglieder erkannt. Doch die gesundheitspolitische Lage ist 2026 so dynamisch wie selten zuvor. Ein aktueller Referentenentwurf des Bundesgesundheitsministeriums (BMG) könnte die Erstattungslandschaft für Naturheilverfahren grundlegend...
„Heilpraktiker arbeiten ja nur mit Globuli.“ Oder: „Homöopathie ist doch das mit den Kügelchen.“ Diese oder andere Sätze kennen wir Heilpraktiker und merken daran, dass unsere Arbeit in den Köpfen einiger Menschen oftmals auf die Homöopathie beschränkt ist. Ein Heilpraktiker kann als Homöopath arbeiten, aber ein Homöopath...
Die Idee von Yin und Yang stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und beschreibt ein grundlegendes Prinzip des Lebens. Alles befindet sich in einem dynamischen Gleichgewicht zwischen zwei gegensätzlichen, aber sich ergänzenden Kräften. Yin steht für Ruhe, Regeneration, Kühle und Substanz. Yang...
Kennen Sie das Gefühl, unter Menschen zu sein und sich trotzdem irgendwie allein zu fühlen? Sie haben einige gute Kontakte, sind erreichbar, vernetzt und trotzdem bleibt da dieses leise Gefühl von Distanz. Einsamkeit hat heute viele Gesichter. Und sie hat...
In einer Welt, in der industriell verarbeitete Lebensmittel und Fertigprodukte unseren Alltag bestimmen, wächst das Bedürfnis nach einer natürlichen und bewussten Ernährungsweise. Ein Ansatz, der sich in den letzten Jahren zunehmender Beliebtheit erfreut, ist das sogenannte Clean Eating. Dabei handelt es sich weniger um eine kurzfristige Diät als vielmehr um...
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