Wegbereiterinnen der Naturheilkunde – Teil 1: Renate Collier: Wenn es um die Naturheilkunde geht, denkt man sofort an die wichtigen und prägenden Männer wie Paracelsus oder Kneipp. Allerdings gibt es zahlreiche Frauen, die die Naturheilkunde und die naturheilkundlichen Methoden ebenso vorangetrieben haben. In dieser Beitragsreihe möchte ich mit Ihnen auf das Leben und Wirken bekannter...
Dieser Beitrag wurde von Anke Eigen verfasst. Sie ist Tutorin der Ausbildung Heilpraktiker für Psychotherapie im Fernlehrgang der Fernakademie.
Positive Psychologie – der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und einem erfüllten Leben: Haben Sie sich je gefragt, was Menschen wirklich glücklich macht? Warum manche in Krisen wachsen, während andere daran zerbrechen? Die Positive Psychologie liefert Antworten – und zeigt Wege auf, wie wir unser Wohlbefinden nachhaltig steigern können. Für psychotherapeutische Heilpraktiker kann sie eine inspirierende...
Schlaf und Lernerfolg – die entscheidende Verbindung: In der heutigen schnelllebigen Welt, in der wir ständig gefordert sind, unser Wissen zu erweitern und neue Fähigkeiten zu erlernen, wird oft der Schlaf vernachlässigt. Doch die Forschung zeigt, dass Schlaf eine entscheidende Rolle für unseren Lernerfolg spielt. Wie beeinflusst uns Schlaf? Während des Schlafs durchläuft unser Gehirn...
Wegbereiterinnen der Psychologie und Psychotherapie – Teil 1: Ruth Cohn: Wenn ich an Wegbereiter und Wegbereiterinnen in diesem Bereich denke, dann kommen mir sofort Freud, Jung, Adler und so weiter in den Kopf. Und ja, sie waren auch große Wegbereiter, jedoch nicht die einzigen. In der Vergangenheit wurden Frauen aufgrund der gesellschaftlichen Stellung eher unterrepräsentiert....
Mikrotrauma – Belastungen für die Seele: „Stell dich nicht so an!“ „Das kannst du doch eh nicht.“ „Was weißt du schon?“ „Reiß dich mal zusammen!“ „Sei nicht so empfindlich!“ – Wir erleben es täglich. Und es fühlt sich an wie kleine Nadelstiche. Es tut im Herzen weh, macht traurig und zieht runter. Und doch gehen...
Schlaf und Hormone – warum wir schlafen sollten und was wir besser lassen: Schlafen? Schlafen! Habe ich dafür überhaupt Zeit!? Schlafen wäre doch so einfach, wenn da nicht die Schlafprobleme wären. Einschlafen, durchschlafen, länger schlafen – das ging doch alles mal. Als Teenager hat man uns kaum aus dem Bett gekriegt, und jetzt!? Der Schlaf...
Wenn Liebe zur Last wird – emotionale Abhängigkeit erkennen und überwinden: Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum wir in Beziehungen manchmal mehr geben, als wir eigentlich sollten und uns trotzdem nicht wirklich frei fühlen? Gerade in der besinnlichen Zeit rund um die Feiertage, wenn Familie und Partnerschaft im Mittelpunkt stehen, fällt uns oft auf,...
