Online-Veranstaltung 5 Tipps, um Ihre Resilienz zu stärken

Sich körperlich fit zu halten ist als Gesundheitsthema in aller Munde. Doch wie halten wir uns im Alltag seelisch gesund und ausgeglichen? Hier kommt die Entwicklung von Resilienz ins Spiel – ein Prozess, in den wir jederzeit aktiv einsteigen können, um unsere seelische Widerstandskraft zu stärken. Untersuchungen belegen, dass ein positives Selbstbild und die Kenntnis über die eigenen Stärken den Schlüssel für unsere psychische Gesundheit darstellen.

Manche Fähigkeiten zur Resilienz sind in unserer Persönlichkeit bereits gut etabliert, andere Begabungen können ausgebaut oder als Ressourcen sogar neu entdeckt werden. Was Sie selbst praktisch dafür tun können und was dies mit Psychologie und Psychotherapie zu tun hat – das ist Thema dieser Online-Veranstaltung. Am Ende der Veranstaltung beantworten wir gerne Ihre noch offenen Fragen rund um das Thema Resilienz und seelische Gesundheit.

Termin

27.03.2025, 19:00 bis 20:00 Uhr

Dozentin

Andrea Maskow, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Hier können Sie sich anmelden. Danach erhalten Sie den Link zur Online-Veranstaltung:

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Hiermit melde ich mich für die kostenlose Online-Veranstaltung zum Thema 5 Tipps, um Ihre Resilienz zu stärken am 27.03.2025 um 19:00 Uhr an.

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